नई दिल्ली (New Delhi)। हमारी रसोई (Kitchen) में ऐसी बहुत सारी चीजें होती हैं, जिनके फायदे के बारे में हमें पूरी तरह पता नहीं होता. ऐसी ही दो चीजें हैं काली मिर्च और घी (Black pepper and ghee). ये दोनों चीजें न केवल सेहत के लिए बहुत गुणकारी हैं बल्कि अनेक बीमारियों का इलाज भी […]
इंदौर (Indore)। काली इलायची (black cardamom) का इस्तेमाल खाने के स्वाद को बढ़ा देता है. अगर आप चाय लवर हैं, तो इसकी खुशबू आपका ध्यान ज़रूर खींचती होगी. बड़ी इलायची ना केवल खाने के स्वाद को बढ़ाने का काम करता है, इसमें आयुर्वेदिक गुण (Ayurvedic Properties) भी पाए जाते हैं. इसका इस्तेमाल आयुर्वेद में कई बीमारियों […]
नई दिल्ली (New Delhi) । शराब घोटाले के मामले में दिल्ली के सीएम अरविंद केजरीवाल (CM Arvind Kejriwal ) को ईडी का समन मिला है. वो 19 दिसंबर से 30 दिसंबर तक विपश्यना (Vipassana Meditation) में हैं, ये एक मेडिटेशन का तरीका है जिसका मकसद मन को शांत करना और सेल्फ रिएलाइजेशन को हासिल करना […]
नई दिल्ली। महामृत्युंजय मंत्र (Mahamrityunjaya Mantra) भगवान शिव(Lord Shiva) का बेहद प्रिय मंत्र है. इस मंत्र का जाप भगवान शिव (Lord Shiva) की स्तुति, साधना, जप, तप, शिव जी को प्रसन्न करने और गंभीर बीमारियों से छुटकारा पाने, अकाल मृत्यु के डर से मुक्ति पाने के लिए महामृत्यंजय मंत्र का जाप किया जाता है. ज्योतिष […]
नई दिल्ली। जीरे (cumin) के बीज दिखने में छोटे हैं लेकिन इनके स्वास्थ्य लाभों की लिस्ट काफी लंबी है. यह सब्ज़ियों और करी में इस्तेमाल होने वाली एक मुख्य सामग्री है. जीरा को सबसे पुराने मसालों में से एक माना जाता है. यह एंटी-इंफ्लेमेटरी एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर माना जाता है. इसके कई अद्भुत स्वास्थ्य(Health) लाभ […]
नई दिल्ली। सहजन (Seepage) स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी काफी लाभदायक होता है। इसे कई नामों जैसे मोरिंगा, सहजना, सुजना, मुनगा (munga) आदि से भी जाना जाता है। जिस तरह सहजन हमारे सेहत के लिए फायदेमंद (beneficial) माना जाता है ठीक उसी तरह इसकी पत्तियां (Leaves) भी सेहत के लिए किसी खजाने […]
नई दिल्ली. फरवरी का महीना खट्टे मीठे बेर का सीजन होता है. फलों की दुकान पर आपको पीले-पीले बेर जरूर मिल जाएंगे. कुछ लोगों को बेर बहुत पसंद होते हैं, लेकिन कई लोग इसे बिल्कुल नहीं खाते हैं. शिवरात्रि (Shivratri) के मौके पर भगवान(God) को भी बेर चढ़ाए जाते हैं. बेर के फायदे जानकर आपको […]
नई दिल्ली। भारतीय भोजन में धनिया पत्ती (coriander leaves) का इस्तेमाल मुख्यरूप से खाने को सजाने के लिए किया जाता है। कुछ लोग इसका इस्तेमाल किसी दूसरी सब्जी के साथ मिलाकर सब्जी बनाने में भी करते हैं। धनिया की पत्ती को चटनी के तौर पर भी इस्तेमाल किया जाता है। धनिया की पत्ती से प्राप्त […]
नई दिल्ली। हरसिंगार (Night Jasmine) के फूल को पारिजात, रात की रानी, नाइट जास्मिन आदि कई नामों से जाना जाता है. इसके फूल सिर्फ दिखने में ही खूबसूरत नहीं होते, बल्कि सेहत (Health) को भी कई तरह से फायदा (Benefits) पहुंचाते हैं। हरसिंगार के फूल के अलावा इसकी पत्तियां, बीज, छाल आदि का प्रयोग भी […]
जब बात हो स्वास्थ्य की, स्किन की या बालों की समस्या हो नारियल पानी (coconut water) हर बीमारी का सटीक इलाज है। वैसे तो नारियल पानी किसी भी समय पिया जा सकता है, लेकिन सुबह के समय नारियल पानी पीना सबसे अधिक फायदेमंद साबित होता है। सुबह नारियल पानी (coconut water) पीने से आपके शरीर […]