नई दिल्ली (New Delhi)। अलसी बीज, जिसको फ्लैक्स सीड्स (flax seeds) के नाम से भी जाना जाता है, हृदय रोग, पाचन रोग, कैंसर और मधुमेह में लाभप्रद होते हैं। अलसी के बीज दुनिया के प्रसिद्ध सुपर खाद्य पदार्थों में से एक है। भारतीय आयुर्वेद में अलसी के बीज (flax seeds) का फायदा सदियों से उठाया […]
डेस्क: लाजवंती का पौधा के साथ-साथ उसकी जड़ भी रक्त अतिसार और मधुमेह मरीजों के लिए बहुत लाभदायक है. जांजगीर चांपा के आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया कि लाजवंती जड़ को 10 ग्राम एक गिलास पानी में काढ़ा बनाकर चौथाई अंश शेष बचने पर उस काढ़े को सुबह-शाम पिलाने से रक्त अतिसार और मधुमेह में लाभ […]
पायलट प्रोजेक्ट के बाद अब देवारण्य योजना पूरे प्रदेश में लागू भोपाल। प्रदेश में औषधीय पौधों की खेती को बढ़ावा देने एवं उसके माध्यम से किसानों के आर्थिक उन्नयन के लिए पायलट प्रोजेक्ट के तहत लागू की गई देवारण्य योजना लागू की जा रही है। ग्रामीण क्षेत्रों में विशेषकर अनुसूचित जनजातीय बाहुल्य क्षेत्रों में पारिस्थितिकीय […]
डेस्क। आंवला (Amla) एक ऐसा फल है जो कि औषधीय गुणों (medicinal properties) से भरपूर होता है।सर्दियों (winter)में आने वाला ये फल सेहत के लिए काफी फायदेमंद (Health Benefits of Amla) होता है। आंवला गुणों का खज़ाना है यही वजह है कि इसे (‘Super Fruit’) का दर्जा मिला हुआ है। आंवला की भारत (India) सहित […]
नई दिल्ली। मोरिंगा (Moringa) को लोग सहजन के नाम से जानते हैं। आयुर्वेद में इसकी फलियों और पत्तों का इस्तेमाल कई दवाओं में किया जाता है। सहजन इन दिनों सबसे ज्यादा फेमस नए हेल्दी फूड्स में से एक है। इसके फायदों को देखते हुए इसे सर्वाइवल फूड भी कहा जाता है। इसमें भरपूर प्रोटीन, कैल्शियम, […]
क्विनोआ दूसरे अनाज की तरह ही एक तरह का बीज होता है। ये एक सुपर ग्रेन है. इसमें कई औषधीय गुण (medicinal properties) पाए जाते हैं जो सेहत के लिए काफी अच्छे माने जाते हैं। क्विनोआ में आयरन, फाइबर और प्रोटीन अधिक मात्रा में होता है। इसमें एंटी-कैंसर, एंटी एजिंग गुण, एंटी-सेप्टिक जैसे गुण होते […]
नई दिल्ली। सर्दी में औषधीय गुणों (medicinal properties) से भरपूर आंवला सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है। आंवला इम्यूनिटी को इम्प्रूव करता है, साथ ही पाचन भी ठीक रखता है। विटामिन सी का बेस्ट स्रोत आंवला आंखों की सेहत के लिए बेहद उपयोगी है। रोज़ एक आंवले (gooseberry) का सेवन आंखों की रोशनी बढ़ाने में […]
इलायची का उपयोग बहुत लम्बे समय से औषधि के रूप में किया जाता रहा है। इसकी खुशबु, स्वाद और गुणों के कारण इसे मसालों की रानी कहते हैं। छोटी सी इलायची के फायदे (Elaichi Ke Fayde) बहुत होते हैं। छोटी से दिखने वाली इलायची कई तरह के औषधीय गुणों (medicinal properties) से भरपूर होती है। […]
इस मौसम में हम अपने आपको स्वस्थ रखने और गर्मी से बचने के लिए तरह-तरह के उपाय अपनाते हैं। गर्मियों के मौसम में सबसे ज्यादा ठंडी चीजों को खाने और पीने का मन करता है।अगर आपका भी मन ऐसी चीजों को खाने और पीने का करता है तो आप अपनी डाइट में गन्ने के जूस […]
आज के समय में आजकल डायबिटीज एक आम समस्या हो गई है जो एक लाइलाज बीमारी है। एक बार लग जाने के बाद ज़िंदगीभर साथ रहती है। इसके लिए डायबिटीज (diabetes) के मरीजों को अपनी सेहत पर विशेष ध्यान देना पड़ता है। लापरवाही बरतने पर कई अन्य बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। विशेषज्ञों की […]