जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

पुरुषों की सेहत के लिए बेहद लाभकारी ये 8 चीजें, डाइट में शामिल करने से हेल्‍दी

नई दिल्‍ली। आज के समय में थकान और बढ़ते कॉम्पिटिशन की वजह से लोग तनाव के शिकार हो रहे हैं। समय की कमी के चलते खान-पान में लापरवाही बरतते हैं। जिससे हार्ट, हाइपरटेंशन, ब्लड प्रेशर, डायबिटीज और कैंसर (diabetes and cancer) जैसी खतरनाक बीमारियों का खतरा तेजी से बढ़ रहा है। इन बीमारियों से बचने […]