जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

शरीर को नुकसान भी पहुंचा सकती हैं मल्टीविटामिन की गोलियां, खाने से पहले जान लें ये जरूरी बातें

नई दिल्‍ली । आज की भागदौड़ भरी लाइफस्टाल में अनबैलेंस डाइट और फिजिकली कम एक्टिव होने से बॉडी में पोषक तत्वों (Nutrients) की कमी हो रही है. इसी के चलते लोगों को थकान, कमजोरी और आलस की शिकायत रहती है. ऐसे में लोग खुद को एनर्जेटिक बनाने के लिए, बिना सोचे समझे मार्केट में उपलब्ध […]