दोस्तों आज यानी 16 जनवरी दिन शनिवार को विनायक चतुर्थी का व्रत किया जा रहा हैं यह व्रत भगवान श्री गणेश को समर्पित होता हैं । भक्त इस दिन श्री गणेश जी की विधि विधान से पूजा अर्चना करते हैं और व्रत भी रखते हैं ऐसा कहा जाता हैं कि जो भक्त आज सम्पूर्ण विधि […]
कोरोना वायरस के संक्रमण से सारा विश्व लड़ रहा है व विभिन्न देशों के वैज्ञानिक वेक्सीन बनानें की कोशिश कर रहें हैं और आशा भी है कि कोरोना वायरस की वैक्सीन जल्द ही बन जाये । आप तो जानतें ही हैं कि यह खतरनाक कोरोना वायरस करीब एक साल पहले चीन के वुहान शहर से […]
शरीर को तंदुरुस्त और हष्ट-पुष्ट रखने के लिए एक्सरसाइज बेहद जरूरी है। वर्कआउट करने से बॉडी को बेहद स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। एक्सरसाइज बॉडी और दिमाग दोनों को तंदुरूस्त रखती है। ये तनाव को कम करती है और याददाश्त को बेहतर बनाती है। लेकिन अगर आप जरूरत से ज्यादा एक्सरसाइज करते हैं या बार-बार एक्सरसाइज […]
खराब जीवनशैली व गलत खानपान, नींद पूरी न लेना और तनाव की वजह से कई बीमारियां जन्म लेती हैं। इनमें एक उच्च रक्त चाप है। अंग्रेजी में इसे हाइपरटेंशन कहा जाता है। विशेषज्ञों की मानें तो इस बीमारी में दिल की धमनियों में रक्त संचरण बड़ी तेजी से होने लगता है। इस वजह से व्यक्ति […]