जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

5 जड़ी-बूटी जो हाई ब्लड प्रेशर को प्राकृतिक रूप से करेंगी कम, डाइट में करें शामिल

नई दिल्‍ली (New Dehli) । हाई ब्लड (high blood) प्रेशर को हाइपरटेंशन (hypertension) भी कहते हैं. यह इतनी गंभीर बीमारी है कि इंसान (human being) की मौत भी हो सकती है. हाई ब्लड प्रेशरका कनेक्शन आर्टिरियल्स (Arterials) नाम की धमनियों से है. ये धमनियां शरीर में ब्लड फ्लो को रेगुलेट (Regulate) करने का काम करती […]

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Skin Care: नेचुरल तरीके से दूर करना चाहते हैं चेहरे के दाग-धब्बे, आजमाए ये आसान उपाय

नई दिल्‍ली। हर किसी का मन होता है कि उसका चेहरा खिला और बेदाग (feeding and spotless) दिखे। इसके लिए लोग महंगे से महंगा प्रोडक्ट खरीदते हैं लेकिन केमिकल की वजह से स्किन अच्छी होने की बजाय और खराब हो जाती है। आप तुरंत तो निखार पा सकेंगे लेकिन लंबे समय के लिए आपके चेहरे […]

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नेचुरल तरीके से चाहते हैं लंबे और घने बाल, तो आजमाए ये आयुर्वेदिक नुस्खें

नई दिल्‍ली। स्किन केयर हो या हेयर केयर दोनों ही चीजों में आयुर्वेद को बेहद अच्छा और असरदार माना जाता है. केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स आप सालभर लगाते रह जाते हैं फिर भी बालों पर खासा असर नहीं पड़ता तो इन आयुर्वेदिक औषधियों (Ayurvedic Herbs) को अपनाकर देखें. ये आयुर्वेदिक चीजें आपको आसानी से मिल जाएंगी, […]

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नेचुरल तरीके से मुहासों की समस्‍या से पाना चाहती है छुटकारा तो फोलों करें ये टिप्‍स

नई दिल्‍ली। चेहरे पर दिखाई देने वाले दाग और जिद्दी पिंपल्स सुंदरता को बिगाड़ने के साथ -साथ आपके आत्मविश्वास को भी कम करने का काम करते हैं। अगर आपके चेहरे पर मुंहासे हैं और आप उन्हें फोड़ लेते हैं, तो इस आदत को तुरंत बंद कर दीजिए। क्योंकि, ऐसा करना आपके चेहरे के लिए नुकसानदायक […]

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नेचुरल तरीके से ग्‍लोइंग स्किन चाहती है तो फोलों कर लें ये टिप्‍स

आज के समय में ग्‍लोइंग स्किन व चमकता चेहरा कौन नही चाहता है और इसके लिए कई तरह के प्रोडक्ट्स भी इस्‍तेमाल करते हैं लेकिन रसायनों से त्वचा को भारी नुकसान भी हो सकता है। ऐसे में त्वचा में कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं। इन सभी परेशानियों से बचने के लिए आप आयुर्वेदिक […]

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नेचुरल तरीके से मुंहासों की समस्‍या से पाना चाहते हैं तो छुटकारा तो आजमाए ये उपाय

वैसे तो मुंहासों की समस्या आमतौर पर ऑयली स्किन में देखी जाती है। गर्मी के मौसम में जब चेहरे से अतिरिक्त तेल का स्त्राव होता है तो इससे मुंहासों की समस्या भी काफी बढ़ जाती है। अगर आप मुंहासों (acne) की समस्या से परेशान हैं तो ये खबर आपके लिए अच्‍छी साबित हो सकती है। […]

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नेचुरल तरीके से वजन घटाना चाहती हैं तो डाइट में शामिल कर लें ये चीजें, सेहत को मिलेंगे कई फायदें

आज के समय में कई लोग अपने बढ़ते वजन से परेशान हैं। वजन बढ़ने से शरीर में कई तरह की बीमारियां होने लगती हैं। शरीर में मोटापा बढ़ने की बड़ी वजह है गलत और अनियमित खान-पान, बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल और तनाव। ऐसे में आपको वजन कंट्रोल करने के लिए सबसे पहले अपने डाइट प्लान पर […]

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नेचुरल तरीके से ग्‍लोइंग स्किन चाहती हैं तो फोलो कर लें ये टिप्‍स

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में अपनी त्वचा का ख्याल रखना, त्वचा की चमक बरकरार रखना बहुत ही मुश्किल होता है। इसके लिए आपको महंगे उत्पाद खरीदने की जरुरत नही है. ये आपके घर के किचन में ही उपलब्ध है। हमारी रसोई पर यूं ही हमारी दादी- नानी इठलाती नहीं थीं। उन्हें यह बखूबी पता […]

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फैटी लीवर को नेचुरल तरीके से करें दुरुस्‍त

फैटी लिवर की परेशानी आज के समय में बहुत से लोगों में देखने को मिल रही है। इसे हेपेटिक स्टीटोसिस के नाम से भी जाना जाता है। इस परेशानी में लीवर के आसपास अधिक मात्रा में फैट मा होने से सूजन होने लगती है। इसके पीछे का मुख्य कारण व्यक्ति का गलत लाइफस्टाइल माना जाता […]