नई दिल्ली (New Delhi)। सर्दियों (winter) में नहाना (Taking bath) ही किसी जंग से कम नहीं (no less than a battle) है. इंसान ठंडे पानी से नहाने (bathing with cold water) की सोचकर तो कांप जाता है. इसी वजह से अधिकतर लोग सर्दियों में नहाने के लिए गर्म पानी का इस्तेमाल करते हैं. काफी लोगों […]
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खाने की कुछ चीजें उड़ा सकती हैं आपकी नींद, हो सकते हैं मोटापे के शिकार
नई दिल्ली। एक इंसान की अच्छी सेहत (Good health) का उसकी नींद से बड़ा गहरा संबंध (deep connection to sleep) होता है. नींद की कमी से इंसान कई खतरनाक बीमारियों (dangerous diseases) का शिकार हो सकता है. अगर आपके साथ भी ऐसी कोई दिक्कत है तो एक बार अपनी थाली में परोसी गई चीजों की […]