जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

डायबिटीज मरीजों के लिए बेहद लाभकारी है किचन में रखे ये मसालें, ब्लड शुगर रहेगा कंट्रोल

नई दिल्‍ली. डायबिटीज (diabetes) एक बहुत ही आम बीमारी है जो किसी को भी अपनी चपेट में ले लेती है. ये बीमारी पूरी तरह से लाइफस्टाइल से जुड़ी है. अगर आपका खानपान और रहन-सहन सही नहीं है तो ये डायबिटीज होने की संभावना बढ़ जाती है वहीं लाइफस्टाइल में बदलाव कर इसे कंट्रोल भी किया […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

डायबिटीज मरीज डाइट में शामिल करें ये फूड्स, हेल्‍दी रहने के साथ ब्‍लड शुगर रहेगा कंट्रोल

आज के समय में गलत खानपान व खराब जीवन शैली की वजह से कई बीमारियां पकड़ रही है। मधुमेह (Diabets) भी एक ऐसी बीमारी है जो आपकी बिगड़ी लाइफस्टाइल की वजह से हो सकती है। डायबिटीज को खतरनाक माना जाता है क्योंकि ये धीरे-धीरे आपके शरीर के दूसरे अंगो को प्रभावित करने लगती है। डायबिटीज […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

डायबिटीज मरीज इन फलों का करें सेवन, ब्लड शुगर लेवल होगा कंट्रोल, रहेंगे हेल्‍दी

आज के समय में ज्‍यादातर लोग मधुमेह यानि डायबिटीज की समस्‍या से परेंशान रहते हैं । डायबिटीज एक ला-इलाज बीमारी है लेकिन सही खानपान से इसे कंट्रोल किया जा सकता है । डॉक्‍टर भी आमतौर पर मरीजों को अपने खानपान का खास रखने की सलाह दी जाती है, ताकि उनका ब्लड शुगर लेवल मेंटेन रहे। […]