जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

गर्मियों में लीवर कर रखें विशेष ख्‍याल,इन चीजों का करें सेवन, रहेंगे फिट

लीवर हमारे शरीर का सबसे जरूरी अंग है, जो शरीर में भोजन पचाने से लेकर बॉडी को डिटॉक्स करने तक का काम करता है। लीवर हमारी बॉडी को संक्रमण (Infection) से लड़ने और ब्लड शुगर को कंट्रोल करने का काम करता है। यह फैट को कम करने और कार्बोहाइड्रेट (Carbohydrate) को स्टोर करने से लेकर […]

जीवनशैली बड़ी खबर स्‍वास्‍थ्‍य

Covid-19: इस तरह से घर बैठे करें Testing, झट से मिल जाएगा Result

नई दिल्ला। कोरोना की वजह से हर व्यक्ति परेशानी में है। इसकी वजह से लोग टेस्टिंग, बेड और ऑक्सीजन की किल्लत जैसी दिक्कतों का सामना कर रहे हैं। कोरोना के दौर में लोगों को टेस्टिंग में देरी जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। लेकिन आने वाले समय में लोगों को टेस्टिंग की परेशानियों का […]

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बेहद खतरनाक है कोरोना का ये एक लक्षण, न करें अनदेखा, तुरंत हो जाए सावधान

कोविड-19 के ज्यादातर मरीजों में बीमारी के हल्के लक्षण दिखते हैं. लेकिन बुजुर्गों और डायबिटीज, कैंसर व किडनी से जुड़ी बीमारियों का शिकार लोगों में इसके गंभीर लक्षण देखे जाते हैं। कोविड-19(COVID-19) से मरने वाले 80 फीसद लोगों के 65 साल से ज्यादा उम्र के होने का अनुमान है। दरअसल कोरोना वायरस इंसान के फेफड़ों […]

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इस खास चॉकलेट को खाने से कम होगा स्ट्रेस, Immunity बढ़ाने में होगी मददगार

दिन की अच्छी शुरुआत के लिए कुछ मीठा जरूरी है. यही वजह है कि बात बच्‍चों की हो या बड़ों की सबके लिए चॉकलेट (Chocolate) पसंदीदा होती है. वहीं कुछ खास तरह की चॉकलेट को सेहत (Health) के लिए भी फायदेमंद बताया गया है. जहां यह कई गंभीर बीमारियों (Diseases) को शरीर से दूर रखने […]

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कोविड मरीजों की इन लापरवाही के कारण गंभीर रूप धारण कर लेता है कोरोना

देश कोरोना महामारी (Corona epidemic) की दूसरी लहर से गंभीर तरीके से प्रभावित है । कोरोना वायरस के लक्षण का समय पर पता लगाना बेहद आवश्‍य है । कई बार कोविड-19 टेस्ट की रिपोर्ट नेगेटिव आने पर भी मामले गंभीर होते चले जाते हैं. जरा सी लापरवाही के चलते हल्के लक्षण अचानक से गंभीर हो […]

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गर्मियों में प्‍याज का सेवन सेहत के लिए बेहद गुणकारी, देता है कई गजब के फायदें

दोस्‍तों आज के समय में शायद ही ऐसा कोई घर हो जहां प्याज (Onion Benefits) का इस्तेमाल नहीं होता होगा । प्‍याज कई औषधीय गुणों से भरपूर होता है । आमतौर पर किसी सब्जी का स्वाद बढ़ाना हो या फिर सलाद की प्लेट सजानी हो, दोनों ही चीजें प्याज का उपयोग किया जाता है । […]

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सेहत के लिए वरदान से कम नही है कच्‍चा पनीर, जाने सेवन करने के अनोखें फायदें

आमतौर पर लगभग लोगा पनीर (cheese) खाना पसंद करते हैं। लेकिन आप ये जानकर हैरान रह जाएंगे कि कच्चा पनीर भी लजवाब फायदे देता है। हेल्थ एक्सपर्ट (Health expert) के अनुसार रोजाना कच्चा पनीर खाने के आप कई बीमारियों से दूर रह सकते हैं। क्योंकि पनीर प्रोटीन, वसा, कैल्शियम, प्रोटीन, फॉस्फोरस, फोलेट और कई न्यूट्रीएंट्स […]

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हल्दी से बने ये फेस पैक चेहरे की खूबसूरती में लगा देंगे चार चांद, चमक रहेगी बरकरार

गर्मियों का मौसम बहुत सी परेशानियां लेकर आता है। जिनेमिन से सबसे ज्यादा परेशानी धुप और धूल मिट्टी की वजह से स्किन का डेड हो जाना है। ऐसे में त्वचा की धीरे धीरे कर चमक खो जाती है। महिलाएं चमक (Women shine) को बरकरार रखने के लिए बहुत से बजारी फेस मास्क का इस्तेमाल करती […]

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कोरोना मरीज डाइट में शामिल कर लें ये चीजें, इम्‍युनिटी होगी बूस्‍ट, मिलेगी राहत

कोरोना वायरस (Corona virus) की दूसरी लहर अभी थमी नहीं कि एक्सपर्ट ने तीसरी लहर को लेकर भी चेतावनी दे डाली है. इस घातक संक्रमण से निपटने के लिए वायरस की चेन को तोड़ना अब जरूरी हो गया है. साथ ही मरीजों की तेज रिकवरी भी राहत का काम करेगी. इसलिए भारत सरकार ने हाल […]

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कोरोना के मरीज की देखभाल के दौरान स्‍वयं का बचाव भी जरूरी, इन बातों का रखें ध्‍यान

कोरोना वायरस के हल्के या मध्यम लक्षण वाले मरीजों को डॉक्टर घर पर रहकर ही इलाज करने को कहते हैं. होम आइसोलेशन में मरीज की देखभाल करने वालों पर जिम्मेदारी बढ़ जाती है. उन्हें मरीज का ध्यान रखने के साथ-साथ खुद का बचाव भी करना पड़ता है. CDC ने घर पर मरीजों की देखभाल कर […]