जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

30 के बाद भी दिल को रखना चाहते हैं जवां, इन 4 बातों पर देना शुरू कर दें ध्यान

नई दिल्‍ली (New Dehli) । आजकल की भागदौड़ (running around)भरी जिंदगी में हार्ट डिजीज (disease)का खतरा काफी ज्यादा बढ़ गया है. पहले सिर्फ बुजुर्गों (the elders)में ही दिल से संबंधित बीमारियों (diseases)के मामले देखे जाते थे लेकिन अब युवा लोगों (people)को भी इस बीमारी का सामना करना पड़ रहा है. कम फिजिकल एक्टिविटी, हाई कैलोरी […]