फल और सब्जी तो सेहत के लिए फायदेमंद होती हैं, लेकिन उसके छिलके भी उतने ही लाभकारी होते हैं। ऐसे छिलको को अधिकांश घरों के डस्टबिन देखा जाता हैं। हम आपको कुछ जानकारी बता रहे है जिसे जानने के बाद आप उन छिलके को नहीं फेकेंगे। आईये जानते है फल और सब्जियों के क्या-क्या फायदे […]
भाजपा और कांग्रेस जातीय समीकरणों को साधने में जुटी भोपाल। मध्य प्रदेश के ग्वालियर-चंबल अंचल में चुनावी जीत में जातीय समीकरणों की प्रमुख भूमिका रहती है। उपचुनाव में भी यह समीकरण अहम हैं। बसपा इस अंचल की सीटों पर चुनाव लडऩे की घोषणा कर चुकी है। ऐसे में मुकाबला त्रिकोणीय हो सकता है। राजनीतिक विश्लेषकों […]
भारत में हर घर में भोजन का अहम हिस्सा होता है पापड़। सबसे अधिक पापड़ खाने का चलन राजस्थान में है और सबसे प्रसिद्ध पापड़ गुजरात से हैं। पापड़ सिर्फ स्वाद ही नहीं बल्कि सेहत में भी लाभकारी है। पापड़ सुपाच्य होता है और जब हम बहुत हाई कैलरी फूड या बहुत तला-भुना और मसालेदार […]
आजकल तनाव लोगों की जिंदगी का अहम हिस्सा बन गया है। वहीं लॉकडाउन और कोरोना महामारी ने इस बीमारी को बढा़ने में ही मदद की है। जिसकी वजह से लोग परेशान और बीमार हो रहे हैं। अगर आपको भी तनाव रहता है और हाई बीपी की समस्या सामने आ रही है तो देर ना करें। […]
मक्का यानि कॉर्न के अनगिनत स्वास्थ्य लाभ हैं। यह स्वादिष्ट होने के अलावा, विटामिन, खनिज और फाइबर, मैग्नीशियम, पोटेशियम और विटामिन बी, एंटीऑक्सिडेंट्स और ल्यूटेन जैसे पोषक तत्वों का बेहतर स्रोत है। इसके बारे में सोचते ही बरसात के मौसम में ठेले के पास खड़े होकर भूट्ठा खाने की बात याद आ जाती है। साथ […]