नई दिल्ली (New Dehli)। कब्ज (Constipation)एक कॉमन डाइजेस्टिव (digestive)प्रॉब्लम है जिसका सामना कई लोग करते हैं. इसके पीछे कई कारण (Reason)हो सकते हैं जैसे अनहेल्दी (unhealthy)डाइट, दवाएं या गर्भावस्था. इसके अलावा तनाव, हार्मोन में उतार-चढ़ाव, दिनचर्या में बदलाव, कम फाइबर वाले आहार का सेवन और कुछ स्वास्थ्य स्थितियां भी कब्ज पैदा कर सकती हैं. फाइबर […]
