जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

Health Tips: हाई ब्लड शुगर से राहत पाने मॉर्निंग ब्रेकफास्ट में करें इन चीजों का सेवन

नई दिल्ली (New Delhi)। डायबिटीज मरीजों (Diabetes patients) के लिए ब्लड शुगर (Blood sugar) में इजाफा होना काफी बुरा माना जाता है. जिन मरीजों का शुगर लेवल (Sugar level) हमेशा हाई रहता है उनके फेफड़े, किडनी और दिल पर भी बुरा असर पड़ता है. कुछ मरीज शिकायत करते हैं कि रोज सुबह के उनका वक्त […]

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डायबिटीज के मरीजों के लिए टॉनिक हैं ये पांच हरे रंग के जूस

नई दिल्‍ली (New Delhi)।अगर आप ब्लड शुगर (blood sugar) को मेंटेन रखना चाहते हैं, तो आज हम आपके लिए हर्बल और बेस्ट जूस लाए हैं। इन जूस को कई आयुर्वेदिक और नेचुरल इंग्रेडिएंट्स(natural ingredients) से बनाया गया है। यह Juice For Sugar Control लगभग सभी के लिए फायदेमंद हो सकता है। इसके सेवन से अन्य […]

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Health Tips: ककड़ी है गर्मियों में बहुत फायदेमंद, जरूर करें रोज के भोजन में शामिल

नई दिल्‍ली (New Delhi) । आम, तरबूज और लीची जैसे फलों की ही तरह एक सब्जी भी है जो सिर्फ गर्मी के मौसम में ही मिलती है और वह है ककड़ी (Kakdi). हरे रंग की पतली-पतली ककड़ी गर्मियों के लिहाज से बड़े काम की सब्जी है क्योंकि यह स्वादिष्ट होने के साथ ही आपको कई […]

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हाई अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड्स का सेवन डायबिटीज समेत 32 गंभीर बीमारियों की जड़, रिसर्च में खुलासा

नई दिल्‍ली (New Delhi) । ब्रिटिश मेडिकल जर्नल (BMJ) में पब्लिश हुई हालिया रिसर्च (Research) के मुताबिक, ऑस्ट्रेलिया, अमेरिका, फ्रांस और आयरलैंड के रिसर्चर्स की टीम को इस बात के पुख्ता सबूत मिले हैं कि हाई अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड्स (High Ultra-Processed Foods) का सेवन करने से कैंसर, श्वसन, हृदय, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल और मेटाबॉलिक सिंड्रोम जैसी 32 गंभीर […]

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कहीं आप भी तो नहीं खा रहे डायबिटीज और ब्लड प्रेशर की नकली दवा, गाजियाबाद में हुआ ऐसे गैंग का भंडाफोड़

गाजियाबाद (Ghaziabad) । दिल्ली के पास गाजियाबाद (Ghaziabad) में एक फैक्ट्री (factory) पर रेड के दौरान हैरान करने वाली सच्चाई सामने आई है. यहां LED Bulb की इस फैक्ट्री में हाई ब्लड प्रेशर (high blood pressure), डायबिटीज (diabetes) और Antacid की नकली दवाइयां (fake medicines) बनाकर बाज़ारों में बेची जा रही थीं. दिल्ली पुलिस की […]

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सिर्फ रात में ही नजर आता है डायबिटीज का ये लक्षण, एक्सपर्ट ने बताया कैसे पहचाने

नई दिल्‍ली (New Delhi) । आज के समय में डायबिटीज (Diabetes) से पीड़ित लोगों में से लगभग 90 प्रतिशत से अधिक को टाइप 2 डायबिटीज है. शुरुआती संकेतों के बारे में पहचान ना होने के कारण कई बार इनका इलाज (Treatment) भी नहीं हो पाता. बहुत अधिक थकान महसूस होना या वजन कम होना जैसे […]

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Health Tips: गेहूं की जगह इन पांच आटे की रोटी खाएं डायबिटीज हो जाएगी कंट्रोल

मुंबई (Mumbai)। डायबिटीज (diabetes) वालों के खानपान में सबसे महत्वपूर्ण यह भी है कि वो कौन से आटे की रोटी का सेवन कर रहे हैं। डॉक्टर भी सलाह देते हैं कि शुगर के मरीजों को गेंहू की जगह हाई प्रोटीन युक्त डाइट (high protein diet) चुनाव करना चाहिए। आइए जानते हैं कि डायबिटीज के मरीजों […]

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Health Tips : वेट लॉस से लेकर डायबिटीज तक कंट्रोल रखता है खाली पेट मेथी

भोपाल (Bhopal) ! भारतीय रसोई (indian kitchen) में मेथी के दाने सब्जी में तड़का लगाने से लेकर लड्डू,पराठे,चटनी बनाने के लिए इस्तेमाल किए जाते हैं। जिससे ना सिर्फ खाने का स्वाद और खुशबू अच्छी होती है बल्कि सेहत को भी कई गजब के फायदे मिलते हैं। मेथी में सोडियम, पोटेशियम, फाइबर, आयरन, कैल्शियम, विटामिन डी  […]

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Health Tips : डायबिटीज के चलते आंखों से लेकर किडनी तक पड़ता है असर

नई दिल्‍ली (New Delhi)।  डायबिटीज (Diabetes) एक बेहद जटिल बीमारी है, जो इंसान इसके साथ जिंदगी (Life) जीता है, वो ये दुआ करता है कि उसके दुश्मनों को भी ऐसी परेशानी पेश न आए. भारत ही नहीं दुनियाभर में बड़ी तादाद में लोग इस डिजीज के शिकार हैं और हर साल मरीजों की संख्या में […]

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Health Tips: डायबिटीज दूर करने डाइट में शामिल करें ये पांच सुपरफूड

नई दिल्‍ली (New Dehli)। डायबिटीज (diabetes)एक ऐसी समस्या है, जिससे चपेट (vulnerable)में आजकल कम उम्र के लोग भी आ रहे हैं। ये एक लाइलाज (incurable)बीमारी है, हालांकि अगर खान-पान (food and drink)की आदतों और लाइफस्टाइल (lifestyle)को सुधार लिया जाए तो डायबिटीज को कंट्रोल किया जा सकता है। सर्दी के मौसम में तापमान में गिरावट के साथ […]