नई दिल्ली. पूरी दुनिया में तेजी से फैल रहा कोरोना का नया ओमिक्रॉन वैरिएंट डेल्टा से करीब तीन गुना ज्यादा संक्रामक है. दुनियाभर के शोधकर्ता और महामारी विशेषज्ञ(epidemiologist) इस नए वैरिएंट के बारे में जानकारी बटोर रहे हैं. एक्सपर्ट कोविड-19 की बीमारी के खिलाफ इम्यून सिस्टम(immune system) को सबसे मजबूत हथियार मानते हैं. एक हालिया […]
नई दिल्ली. देश में ओमिक्रॉन वैरिएंट (Omicron variant) के कारण पिछले कुछ हफ्तों से संक्रमितों की संख्या काफी तेजी से बढ़ी है. भारत में पिछले 24 घंटे में 1.17 लाख कोरोना पॉजिटिव (corona positive) केस मिले हैं. वहीं ओमिक्रॉन से संक्रमितों की संख्या भी 3 हजार के पार पहुंच गई है. हेल्थ एक्सपर्ट्स के […]
नई दिल्ली। कोरोना वायरस(corona virus) फेफड़ों को सबसे ज्यादा प्रभावित करता है। अगर आपको कोरोना से लड़ना है तो इसके लिए आपको फेफड़ों (lungs) को मजबूत बनाने की जरूरत है। आपको फेफड़ों से जुड़े व्यायाम जरूर करने चाहिए। लंग्स शरीर को शुद्ध ऑक्सीजन देने का काम करते हैं और हमारी बॉडी का हर एक पार्ट […]
नई दिल्ली. ओमिक्रॉन (Omicron) समेत कोविड-19 के विभन्न वैरिएंट से बचने के लिए मास्क लगाकर रखना, हाथ धोते रहना, सोशल डिस्टेंसिंग रखना, भीड़-भाड़ वाली जगह पर जाने से बचना जैसी सावधानी रखने की सलाह दी गई है. एक्सपर्ट के मुताबिक, इन सभी बातों को ध्यान में रखने के बाद शरीर को अंदर से मजबूत करना […]
नई दिल्ली। सर्दियों (winter) के मौसम में सर्दी-जुकाम होना आम समस्या है लेकिन 10 साल तक के बच्चों को इसका खतरा ज्यादा रहता है। सर्दी-जुकाम (Cold and cough) या बुखार होने पर बच्चे सुस्त हो जाते हैं और खाना-पीना छोड़ देते हैं। ठंड ना लगे इसलिए बच्चों की इम्यूनिटी (immunity) बढ़ानी बहुत जरूरी है। सर्दियों […]
नई दिल्ली। हाई ब्लड प्रेशर (high blood pressure) की समस्या बहुत आम है, लेकिन ये सबसे खतरनाक बीमारियों में से एक है। हाई ब्लड प्रेशर कई अन्य बीमारियों (diseases) का खतरा भी बढ़ाता है। शरीर को सेहतमंद रखने के लिए ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखना बहुत जरूरी है और इसमें खानपान की भूमिका अहम होती […]
नई दिल्ली। अगर आप कब्ज (Constipation) या फिर पेट में बनने वाली गैस की समस्या से परेशान रहते हैं तो खराब पाचन के संकेत हो सकते हैं। कहा जाता है कि जितना मजबूत आपका पाचन तंत्र (Digestive System) होगा आप उतना ही स्वस्थ और फिट रहेंगे। एक हेल्दी पाचन तंत्र को बनाए रखना एक कठिन […]
एटीएम का क्लोन तैयार कर दिया घटना को अंजाम जबलपुर। अधारताल थाना क्षेत्र निवासी एक वृद्ध के एटीएम का क्लोन तैयार करके शातिर जालसाज ने मददगार बनकर उनके खाते से करीब 60 हजार रुपये की राशि निकाल ली। इस बात का पता लगने पर पीडि़त ने अधारताल थाने में धोखाधड़ी की रिपोर्ट दर्ज कराई है।अधारताल […]
हेल्दी चीजें ना सिर्फ आपके टेस्ट को सेटिसफाई करती हैं, बल्कि शरीर को जरूरी पोषक तत्व (Nutrients) देकर बेहतर फंक्शन करने में भी मददगार होती हैं। ये डैमेज पड़े डीएनए को रिपेयर करते हैं। अंगों की कार्य क्षमता को दुरुस्त करते हैं। तनाव कम करते हैं और ब्रेन फंक्शन (brain function) को बेहतर बनाते हैं। […]
अमेरिका के सीडीसी (Centers for Disease Control and Prevention) के मुताबिक, महिलाओं और पुरुषों में होने वाले कैंसर में सबसे ज्यादा लोग कोलन कैंसर (Colon cancer) की चपेट में आते हैं। सबसे ज्यादा मौत भी कोलन कैंसर वालों की ही होती है। कोलोरेक्टल कैंसर में कोलन कैंसर और रेक्टल कैंसर शामिल होते हैं। ये दोनों […]