जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

Home Remedies: Yellow Nails को घर पर कैसे करें साफ, एकदम आ जाएगी चमक

नई दिल्ली। गंदगी व ब्यूटी प्रॉडक्ट्स (Dirt & beauty products) का इस्तेमाल करने से कई बार नाखूनों (Yellow Nails ) का रंग पीला होने लगता है। नाखूनों की देखभाल करना त्वचा की देखभाल करने के जितना ही जरूरी है. वरना आपके हाथ बेकार दिखने लगते हैं. कुछ लोगों के नाखून अस्वस्थ हो जाते हैं और […]

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अगर लगातार सर्दी-खांसी हो तो न करें भूल, ऐसे पाएं घरेलू उपायों से छुटकारा

सर्दी का मौसम शुरू होते ही कई तरह की वायरल बीमारियों (viral diseases) का दौर शुरू हो जाता है, हालांकि इस समय वैश्विक महामारी कोरोना वायरस का संक्रमण भी बड़ी तेजी के साथ फैला हुआ है। ज्‍यादातर लोगों को इस समय वायरल सर्दी , खांसी (viral cold, cough) और बुखार की समस्‍या हो रही है। […]

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सर्दियों में ठिठुरन बढ़ने से हाथ-पैरों की उंगलियों में आती है सूजन, अपनाएं ये घरेलु उपाय

नई दिल्‍ली । सर्दियों (Winter) में ठिठुरन बढ़ने के साथ कई सारे लोगों के हाथ और पैरों में सूजन (Swollen Toes) होने लगती है. खासकर पैरों की उंगलियों (Swelling Of Feet) में सूजन के साथ खुजली और तेज दर्द (itching and severe pain) होता है, जिसके चलते इंसान दर्द के मारे कराहता रहता है. ठंडे […]

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जोड़ों के दर्द की समस्‍या से हैं पाना चाहते हैं छुटकारा तो अपनाएं ये घरेलू उपाय, मिलेगी राहत

बढ़ती उम्र के व्‍यक्ति को कई बीमारियां(diseases) जकड़ लेती है उन्‍ही में से एक बीमारी जोड़ो में दर्द है । बुढ़ापे की यह बड़ी कष्टदायक बीमारी है। इससे बुजुर्गों को चलने-फिरने में दिक्कत होती है, जिससे बॉडी में कई और परेशानियां हो जाती है। आमतौर पर जब जोड़ों के बीच कार्टिलेज (cartilage) की कमी हो […]

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सर्दी-खांसी कर रही है परेशान तो इन घरेलू उपायों की मदद से पाएं छुटकारा

दोस्‍तों लगभग सर्दी का मौसम आ चुका है। मौसम में बदलते ही लोगों को सर्दी-खांसी और बुखार की समस्या होने लगती है। इस मौसम में वायरल फीवर होना भी आम बात है। सर्दियों के मौसम में लाइफस्टाइल से लेकर खानपान तक का बहुत ध्यान रखना पड़ता है। अगर आपको सर्दी-खांसी हो भी गई है तो […]

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बारिश के मौसम में मच्‍छरों से हैं परेशान तो जरूर जान लें निजात पाने के घरेलू उपाय

बारिश के मौसम में मच्छरों से हर कोई परेशान रहता है, ऐसे में कुछ लोग मच्छर मारने के लिए कॉयल, लिक्व‍िड या स्प्रे का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन फिर भी कोई फायदा नहीं होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन कैमिकल पदार्थों का इस्तेमाल करने से शरीर को कितना नुकसान पहुंच सकता है। […]

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एसिडिटी की समस्‍या से हैं परेंशान तो इन घरेलू उपायों की मदद से पाएं छुटकारा

जब भी कुछ मसालेदार या तैलीय चीजें खा लती हैं, तो आपका पेट दुखने लगता है। आपको थोड़ी बर्निंग सेंसेशन महसूस होती है। अगर आप जंक फूड जैसे पिज्जा, पास्ता या बर्गर आदि खा लेते हैं तो आपको अक्सर एसिडिटी की समस्या झेलनी पड़ सकती है। एसिडिटी (Acidity) एक बहुत ही कॉमन प्रोब्लम (Common Problem) […]

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डैंड्रफ की समस्‍या से ऐसे पाएं छुटकारा, आजमाए ये घरेलू उपाय, डैंड्रफ हो जाएगा दूर

बाल सुंदरता का प्रतीक है जो हमारी खूबसूरती बढ़ानें का काम करतें हैं । लेकिन उन्हीं बालों में अगर डैंड्रफ या झड़ने की समस्या होने लगे तो ये आपको परेशान कर सकती है। आजकल बालों के झड़ने की समस्या आम बात हो चुकी है। हर कोई बालों के गिरने से परेशान है। बढ़ते प्रदूषण, दिनचर्या […]

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फटी एड़ियों से न हो शर्मिंदा, आजमाए ये घरेलू उपाएय, मिल सकता है छुटकारा

हर कोई सुंदर दिखने के लिए, सबसे अलग दिखने के लिए, खूबसूरत दिखने के लिए और लोगों की तारीफ पाने के लिए अपनी त्वचा का खास ख्याल रखते हैं। अच्छा मेकअप किया जाता है, कई महंगे ब्रांड्स के ब्यूटी प्रोडक्ट्स (beauty products) का इस्तेमाल किया जाता है। यही नहीं, एक अच्छी ड्रेस पहनी जाती है, […]

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कोरोना काल में फेंफडों को ऐसे बनाएं मजबूत, आजमाए ये घरेलू उपाय

कोरोना वायरस (Coronavirus) की दूसरी लहर धीरे-धीरे कम हो रही है, लेकिन इस महामारी से मरने वालों का आंकड़ा बहुत ज्यादा कम नहीं हुआ है. यानी यह महामारी अभी खत्म नहीं हुई है. आप सभी जानते हैं कि कोरोना वायरस (Coronavirus) की चपेट में आने के बाद यह शरीर के कई अंगों को नुकसान पहुंचाता […]