डेस्क: गर्मियों में डिहाइड्रेशन होना एक आम बात है. गर्मी के मौसम में अत्यधिक पसीने के कारण शरीर से कई (hydration) मिनरल्स खत्म हो जाते हैं, जिससे डिहाइड्रेशन हो जाता है. ऐसे में ये जरूरी है कि हम खुद को हाइड्रेट (Healthy Drinks) रखने के लिए पानी या किसी अन्य हेल्दी ड्रिंक्स का सेवन करें. […]
