जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

मधुमेह रोगी जामुन के बीज का इस तरह कर लें सेवन, कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल

नई दिल्‍ली। शुगर/मधुमेह (diabetes) एक ऐसी बीमारी है जो घर घर में पनाह ले चुकी है, लेकिन ऐसा बिलकुल नहीं है की इसे कंट्रोल नही किया जा सकता है। एक हद तक हम अपने खान-पान पर ध्यान देकर इसे बैलेंस कर सकते हैं। हेल्दी लाइफस्टाइल(healthy lifestyle) अपनाकर इससे अपना बचाव कर पाना संभव है। रेगुलर […]