जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

खाली पेट गुनगुना पानी पीने से मिलेंगे ये गजब के फायदे, हफ्तेभर में दिखेगा असर

नई दिल्ली। ज्यादातर लोग सर्दी (Winter) के मौसम में गुनगुना पानी पीते हैं. वहीं कुछ लोग ऐसे हैं जो अपनी दिन की शुरुआत ही गुनगुना पानी पीकर करते हैं. आज हम बात करेंगे कि खाली पेट गुनगुना पानी पीने के क्या फायदे होते हैं. यह बात तो किसी से छिपी नहीं है कि जितना अधिक […]

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ज्यादा गर्म पानी पिने की आदत, सेहत को पहुंचा सकता है काफी नुकसान

ठंड के मौसम (cold weather) में ज्यादातर लोग पानी पीना (Drinking water)  कम कर देते हैं। वहीं कुछ लोग गुनगुना पानी (lukewarm water) पीने की आदत डाल लेते हैं। इसके अलावा हल्की जुकाम या गले में दर्द की वजह से भी व्यक्ति गर्म पानी का सेवन (person drinking hot water)  करता है। वैसे तो गर्म […]