जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

skin pores की प्रोबलम से ऐसे पाएं छुटकारा, अपनाये ये असरदार उपाय

गर्मियों में पसीने, धूल और मिट्टी आपकी त्वचा को ज्यादा नुकसान पहुचाते हैं, नतीजा चेहरे पर बड़े-बड़े स्किन पोर्स खुल जाते हैं। गर्मी में ये रोमछिद्र काफी ज्यादा बड़े होने लगते हैं जिससे चेहरा भद्दा नजर आता है। स्किन पोर्स खुलने से धूल और गंदगी स्किन की भीतरी त्वचा पर जाकर मुहांसे, फोड़े-फुंसियां पैदा करती […]

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गर्मियों में ज्‍यादा होती है खुजली की समस्‍या, अपनाए ये घरेलू उपाय, मिलेगा आराम

गर्मियों में चिलचिलाती धूप के संपर्क में आने से अधिक पसीना आने की समस्या होती है। इसके कारण शरीर पर खुजली (itching), जलन व घमौरिया होने की भी परेशानी होने लगती है। यह परेशानी पीठ, छाती, अंडरआर्म्स और कमर के आसपास ज्यादा होती है। मगर कई महिलाएं इस अनदेखा कर देती है, लेकिन इससे इंफेक्शन […]

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समर सीजन में skin pores की समस्‍या से हैं परेंशान, इन टिप्‍स की मदद से पाएं छुटकारा

गर्मियों में पसीने, धूल और मिट्टी आपकी त्वचा को ज्यादा नुकसान पहुचाते हैं, नतीजा चेहरे पर बड़े-बड़े स्किन पोर्स खुल जाते हैं। गर्मी में ये रोमछिद्र काफी ज्यादा बड़े होने लगते हैं जिससे चेहरा (face) भद्दा नजर आता है। स्किन पोर्स (skin pores ) खुलने से धूल और गंदगी स्किन की भीतरी त्वचा पर जाकर […]

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CoWIN Portal पर आ रही है Registration में दिक्कत, तो इन दो ऐप्स पर कर सकते हैं रजिस्ट्रेशन

मुबंई। 18 साल से ज्यादा उम्र के लोगों के लिए वैक्सीनेशन के लिए रजिस्ट्रेशन की शुरुआत हो चुकी है। ऐसे में रजिस्ट्रेशन के लिए CoWIN पोर्टल लोगों की भीड़ बढ़ती जा रही है जिसके कारण लोगों को OTP मिलने में भी दिक्कत हो रही है। ऐसे में यदि आप भी उन लोगों में से हैं […]

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कोरोना के मरीज जरूर बरतें ये सावधानियां, ताकि सांस लेने में न हो दिक्कत

नई दिल्ली। भारत में कोविड-19 की मौजूदा लहर (Covid-19 second wave) साल 2020 में आयी पहली लहर की तुलना में कई मायनों में अलग है। हर दिन देश भर के विभिन्न शहरों से अस्पतालों में ऑक्सीजन की कमी (Oxygen shortage) की खबरों को देखते हुए यह तो साफ हो गया है कि इस बार कोरोना […]

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कमर में दर्द की समस्‍या से ऐसे पाएं निजात, ये उपाय होंगे फायदेमंद

वर्तमान समय में हम कई प्रकार की बीमारियों से जूझ रहें हैं स्‍वस्‍थ्‍य रहना एक कठिन चुनौती जैसा होगा गया है । वैसे ही आजकल कमर में दर्द (Back Pain) होना आम बात हो गई है। मगर यह परेशानी बढ़ जाती है तो बैठना, लेटना भी मुश्किल होने लगता है। आज कल की भाग-दौड़ भरी […]

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अब देश में Oxygen की समस्या होगी दूर, सरकार ने लिया यह बड़ा फैसला

कोरोना से जंग में ऑक्सिजन की कमी की समस्या को दूर करने के लिए सरकार ने बड़ा फैसला किया है. सरकार ने अगले तीन महीने तक ऑक्सिजन आयात पर बेसिक कस्टम ड्यूटी (आयात शुल्क) और हेल्थ सेस को पूरी तरह माफ करने का फैसला किया है. आयात शुल्क माफी की घोषणा ऑक्सिजन रिलेटेड इक्विपमेंट्स पर […]

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नींद में क्‍यों होती है खर्राटे की समस्‍या, जानें कारण व बचने के घरेलु उपाय

आज के समय में बहुत से लोग खर्राटे की समसया से परेंशान रहतें हैं पर आप जानतें है खर्राटे लेने की समस्‍या किस कारण होती है । दोस्‍तों जब किसी व्यक्ति के शरीर में ऊपरी वायुमार्ग (Airway) के टीशू में कंपन होता है तो सोते वक्त वे जब सांस लेते हैं तो उसके साथ तेज […]

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अनियामित पीरियड की समस्‍या से निजात पाना चाहती हैं, तो इन चीजों को डाइट में करें शामिल

ज्यादातर महिलाओं का पीरियड साइकल ठीक ही चलता है, लेकिन कुछ महिलाएं ऐसी भी है जिनका मैन्सटुअल सर्कल अनियामित रहता है। ऐसी महिलाओं को या तो पीरियड देरी से आता है या फिर पीरियड (Period) आने में उन्हें कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है। पीरियड का देरी से आने का कारण तनाव, […]