गर्मी का मौसम आ गया है और गर्मी के मौसम में सेहत का ध्यान रखना बेहद जरूरी है । इसके लिए लोग अपनी डाइट में अलग-अलग चीजों को शामिल कर रहे हैं। आमतौर पर इस मौसम में पसीना ज्यादा निकलता है, ऐसे में लोग पानी से भरपूर फूड्स को डाइट में शामिल करते हैं ताकि […]
डेस्क। दुनियाभर में कोरोनावायरस (Coronavirus) का कहर जारी है। देश में कोरोना की दूसरी लहर तेजी से पैर पैसार रही है। ऐसे में मास्क पहनना और सोशल डिस्टेंसिंग करना बेहद जरूरी है। इस महामारी से बचने के लिए अपने खान-पान पर खास ध्यान दें, क्योंकि जरा सी लापरवाही आपके सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकती […]
गर्मी आते ही हम घरों में ठंडी तासीर वाली चीजें ज्यादा यूज करने लगते हैं। जैसे- दही, छाछ, नारियल पानी, खीरा-ककड़ी, तरबूज आदि। इन्हीं में से एक पुदीना (Mint leaves) भी है जिसका इस्तेमाल अलग-अलग तरह से किया जाता है। कोई पुदीने की चटनी खाना पसंद करता है तो कोई पुदीना का पानी (Mint water) […]
गर्मी के मौसम में सेहत का ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है। खासकर शरीर को ठंडा रखने के लिए हम कई चीजों का इस्तेमाल करते हैं। ऐसे में आज हम आपको एक ऐसी चीज के बारे में जिसमें मैग्नीनिशयम, पोटैशियम, प्रोटीन, विटामिन और फोलेट, जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। । जिसका इस्तेमाल गर्मियों […]
नई दिल्ली। बदलते मौसम में सूखी खांसी आम बात है। लेकिन आज-कल ये भी डराने लगी है क्योंकि कोरोना महामारी के कई सिम्पटम्स में से एक सूखी खांसी भी है। ऐसे में अगर हम घरेलू उपाय की मदद लें तो इससे छुटकारा पाया जा सकता है। आइए हम आपको बताते हैं किन उपायों का इस्तेमाल […]
आमतौर पर तेज पत्ते का उपयोग खाने खाने में स्वाद बढ़ानें के लिए किया जाता है । जैसा कि लेकिन आप नही है जानतें हैं कि रसोई घर में उपयोग होने वाल तेजपत्ता सेहत के लिए कितना फायदेमंद है । हमने पहले भी कई बार आपको बताया है कि हमारे किचन के ज्यादातर मसाले (Kitchen […]
आज के समय में मोटापा (obesity) एक आम समस्या हो गई ज्यादातर लोग इस समस्या से परेंशान रहतें हैं । वजन कम करने के लिए लोग कई तरह के प्रयास करतें हैं, लेकिन फायदा न मिलने पर निराश होकर बैठ जातें हैं । हम आपको ऐसी पांच चीजों के बारे में जानकारी दे रहे हैं, […]
गर्मियों में कच्चा आम खाने से न सिर्फ आप स्वस्थ्य रह सकते हैं बल्कि कई गंभीर बीमारियों से बच सकते हैं। कच्चा आम शरीर में पानी की आपूर्ति में सहायक होता है, जो हमारे पाचन के लिए जरूरी है। इसका नियमित तौर पर सेवन करने से पेट (stomach) से संबंधित समस्याएं भी खत्म हो जाती […]
नई दिल्ली। नीम एक ऐसा पेड़ है जिसके तने, पत्तियां और बीज औषधि का काम करते हैं। गांवों अभी लोग इसकी टहनियों की दातून करते रहे हैं। इसकी पत्तियों का इस्तेमाल दवा बनाने में करते हैं। इसके बीज का भी इस्तेमाल औषधि के रूप में किया जाता है। हालांकि बहुत से इसकी पत्तियों को […]
हर किसी की इच्छा होती है कि उसकी स्किन फ्लॉलेस और बेदाग दिखे। इसके लिए हरकोई काफी मेहनत करता हैं। महंगे से महंगे प्रोडक्ट From expensive to expensive product का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन इन प्रोडक्ट्स (products) में अधिक मात्रा में केमिकल का इस्तेमाल किया जाता है। जिससे आप कुछ दिनों की तो खूबसूरती पा […]