नई दिल्ली. दिल हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा होता है. यह नॉनस्टॉप काम करता है. लेकिन गलत लाइफस्टाइल और खानपान की आदतें दिल (Heart) को काफी नुकसान पहुंचाती हैं. सर्दियों के मौसम में हार्ट प्रॉब्लम्स काफी ज्यादा बढ़ जाती हैं. गर्मियों (summer) की तुलना में सर्दियों के मौसम में हृदय संबंधित परेशानियों का ज्यादा […]
नई दिल्ली। हर एक नए दिन के साथ हमारी उम्र बढ़ती जाती है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (World Health Organization) के अनुमान के मुताबिक, साल 2050 तक, दुनिया भर में दो अरब से अधिक लोग 60 साल और उससे अधिक उम्र के हो जाएंगे। वास्तव में, पूरी दुनिया में लोग पहले से कहीं अधिक लंबे समय […]
किडनी (kidney) शरीर के महत्त्वपूर्ण अंगों में से एक हैं। किडनी शरीर से टॉक्सिन (toxin) और अपशिष्ट पदार्थ बाहर निकालने का काम करती है। यह शरीर से एसिड बाहर कर पानी, नमक और मिनरल्स को बैलेंस करती है। नर्व्स, मसल और टिशू के हेल्दी बैलेंस के बिना इंसान का शरीर सही ढंग से फंक्शन नहीं […]
आज कल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों के पास अपनी सेहत का ख्याल रखने के लिए भी समय नहीं है। हमारी कई गलत आदतों की वजह से शरीर में बीमारियां (diseases) भी पैदा होने लगती हैं। अगर आप अपनी सेहत को लेकर लापरवाह हैं तो इससे हड्डियां (bones) भी कमजोर हो जाती हैं। हेल्दी […]