स्वस्थ दांत चाहते हैं तो मसूड़ों (gums) का भी स्वस्थ होना बहुत जरूरी है। स्वस्थ और मजबूत मसूड़ों से ही दांतों की मजबूत रहते हैं। मसूड़े का रंग कोरल पिंक होना चाहिए इससे ये पता चलता है कि वे हैल्दी है। अगर मसूड़ों का रंग लाल या काला हो गया है तो इसका मतलब है […]
लॉकडाउन के समय खुद को फिट रखने का संकल्प लिया और जमकर 4-6 महीने एक्सरसाइज़ेस की। तो वहीं एक वर्ग ऐसा भी था, जिसका खुद को शीशे में फिट देखने का सपना बनकर ही रह गया। उन्होंने इन 4-6 महीने जमकर नए पकवानों का स्वाद लिया और घर में 10 हजार स्टेप्स भी पूरे नहीं […]
इंदौर। कोरोना से राहत नहीं मिली और बर्ड फ्लू का हल्ला मच गया। हालांकि गनीमत है कि इंदौर में पक्षियों में बर्ड फ्लू पाए जाने की पुष्टि नहीं हुई और चिडिय़ाघर के सभी पक्षी भी स्वस्थ हैं। उनके सैम्पलों की रिपोर्ट भी नेगेटिव मिली है। देश के कई हिस्सों में बर्ड फ्लू फैला है और […]
सर्दियों का असर हमारी त्वचा के साथ-साथ स्कैल्प और होंठों पर भी पड़ता है। जिससे होठ फटने लगते हैं। अगर आप सर्दियों में भी मुलायम त्वचा पाना चाहते हैं तो इसके लिए आपको आपके खाने और स्किनकेयर रूटीन में कुछ बदलाव करने बहुत जरूरी है। तो आज हम आपके लिए कुछ ऐसे ही आसान तरीके […]
बॉलीवुड कोरियोग्राफर और निर्देशक रेमो डिसूजा को बीते दिन दिल का दौरा पड़ने के बाद उन्हें मुंबई के कोकिलाबेन अस्पताल में भर्ती कराया गया था, जहां उसकी हालत स्थिर बताई जा रही है। डॉक्टरों ने कहा कि उनकी एंजियोप्लास्टी हुई है और उनकी हालत स्थिर बनी हुई है। रेमो के फैंस और पूरा बॉलीवुड उनके […]
घर और बाहर के चटपटे और तीखे खाने से इंसान की ज़ुबान को स्वाद तो मिल रहा है, लेकिन इसका असर हमारे शरीर के अन्य अंगों पर भी पड़ता है। इसका सबसे ज्याद असर हमारी किडनी और लिवर पर पड़ता है। इन दोनों का स्वस्थ रहना एक इंसान के शरीर के लिए सबसे ज्यादा जरूरी […]
कोरोना काल में शरीर को स्वस्थ रखना बहुत जरूरी है। जब बात शरीर स्वस्थ शरीर की आती है तो सिर्फ बाहर से नहीं बल्कि अंदर से भी साफ रखना चाहिए। इन दिनों खराब खान-पान, प्रदूषण और जीवनशैली की वजह से शरीर में विभिन्न तरह के विषाक्त पदार्थ जमा होते जा रहे हैं जिससे शरीर धीरे-धीरे […]
जबलपुर । जिले में जहां कोरोना के लगातार नये मामले सामने आ रहे हैं तो वहीं पुराने मरीज स्वस्थ होकर अपने घर पहुंच रहे हैं। इसी क्रम में कोरोना से स्वस्थ होने पर सोमवार को 88 व्यक्तियों को डिस्चार्ज किया गया है। वहीं बीते चौबीस घण्टे के दौरान मिली 1 हजार 576 सेम्पल की परीक्षण […]
आदिवासी अंचलों में अब क्विनोवा की फसल कोदो-कुटकी की जगह लेगी संयुक्त राष्ट्र ने 2013 में क्विनोवा को घोषित किया महाअनाज भोपाल। बालाघाट जिले के नक्सल आदिवासी क्षेत्रों में अब क्विनोवा की फसल कोदो-कुटकी की जगह लेगी है। जंगलों के खेतों में यह फसल न केवल आदिवासियों में पोषण बढ़ाएगी, बल्कि उनकी सम्रद्धि भी बढ़ेगी। […]
आज के इस आधुनिक व कोरोना वायरस से भरें वातावरण में स्वस्थ्य रहना एक कठिन समस्या जैसा हो गया है । दोस्तो आप जानतें ही हैं कि कोरोना वायरस महामारी के साथ-साथ दिल्ली एनसीआर में प्रदूषण ने भी लोगों का सांस लेना मुश्किल कर रखा है। ये दोनों समस्याएं अस्थमा के पेशेंट और बच्चों के […]