नई दिल्ली (New Delhi)। हमारे देश में अनाजों की विविधता (Variety of Cereals) की संस्कृति रही है। चावल, गेहूं के अतिरिक्त ज्वार, बाजरा, कोदरा (रागी), कंगनी, चीणा, स्वांक ( झंगोरा) आदि कई अनाज उगाये जाते थे और उनके पोषक तत्वों (nutrients) के ज्ञान के आधार पर उनका मौसम या तासीर के हिसाब से भोजन में […]
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मोटे नहीं, पौष्टिक हैं ये अनाज
– कुलभूषण उपमन्यु हमारे देश में अनाजों की विविधता की संस्कृति रही है। चावल, गेहूं के अतिरिक्त ज्वार, बाजरा, कोदरा (रागी), कंगनी, चीणा, स्वांक ( झंगोरा) आदि कई अनाज उगाये जाते थे और उनके पोषक तत्वों के ज्ञान के आधार पर उनका मौसम या तासीर के हिसाब से भोजन में उपयोग किया जाता रहा है। […]