जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

जानिए सर्दियों में फल खाना ज्यादा फायदेमंद है या फिर जूस पीना?

नई दिल्ली (New Delhi)। शरीर (body) को एक्टिव और एकदम फिट (active and fit) रखने के लिए हर कोई अपनी दिनचर्या में फल को शामिल (include fruits daily routine) करते हैं. लेकिन कई बार ये सवाल आता है कि फल खाना ज्यादा फायदेमंद (eating fruits is more beneficial) होता है या फलों का जूस (Fruit […]

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गर्मियों में तरबूज या खरबूजा कौन है सबसे ज्यादा लाभकारी? ऐसे लगाएं पता

नई दिल्‍ली। गर्मियों के मौसम (summer season) में कई तरह के फल मिलते हैं जिसमे से एक तरबूज , खरबूजा , आम , सेब आदि हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं की ये तरबूज और खरबूजा(watermelon and cantaloupe) इन दोनों में क्या सबसे ज्यादा फायदेमंद होता है . बता दें इन दोनो ही फलों में […]