आजकल लोग वजन कम करने के लिए सबसे ज्यादा डाइटिंग कर रहे हैं। लोगों को लगता है कि भूखे रहने से वजन तेजी से कम होगा, लेकिन आपकी ये सोच आपको मुसीबत में भी डाल सकती है। कई बार कम खाने से वजन घटने(weight loss) की बजाय बढ़ने लगता है। शरीर में कई तरह की […]
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वजन कम करने के साथ इम्युनिटी को मजबूत बनाता है आड़ू फल, जानें अन्य फायदें
आमतौर पर गर्मी और बारिश के मौसम में कई तरह की बीमारियां भी शरीर में दस्तक देने लगती हैं. ऐसे में आपको खुद को स्वस्थ रखना बहुत जरूरी है. आप इस मौसम में आने वाले सीजनल फलों से अपनी इम्यूनिटी (immunity) को बूस्ट कर सकते हैं. गर्मियों में आने वाले फलों में आड़ू भी शामिल […]
फैटी लीवर की समस्या को कम करनें में मददगार हो सकतें हैं ये फूड्स, डाइट मे जरूर करें शामिल
आजकल की लाइफस्टाइल और खान-पान की वजह से लोगों को कई तरह की परेशानी हो रही हैं। ऐसी ही एक समस्या है फैटी लीवर। लीवर हमारे शरीर में खाने को पचाने में मदद करता है और बॉडी को एनर्जी देता है। लेकिन अगर लिवर में वसा की मात्रा सामान्य से ज्यादा हो जाती है तो […]
फैटी लिवर की समस्या को कम करने के साथ कई जादूई फायदे देता है करेला का जूस
दोस्तो करेला स्वाद में बेहद कड़वा होता है लेकिन सेहत के लिए भी बेहद गुणकारी है । शरीर के प्रमुख अंगों में से एक है लिवर जो खाना पचाने में मदद करता है। सिर्फ इतना ही नहीं, ब्लड शुगर कंट्रोल करने, टॉक्सिक पदार्थों (toxic substances) को फ्लश आउट करने, संक्रमण(Infection) से लड़ने, फैट कम करने […]
12 जून को होगी GST Council की बैठक, Covid व Black Fungus दवाओं पर टैक्स कम करने पर होगी चर्चा
नई दिल्ली। वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण की अध्यक्षता में जीएसटी परिषद की बैठक 12 जून को होगी, जिसमें कोविड संबंधी आवश्यक वस्तुओं और ब्लैक फंगस के उपचार में उपयोगी दवाओं पर जीएसटी दरों में कटौती के बारे में फैसला किया जाएगा। अधिकारियों ने यह जानकारी दी। परिषद ने 28 मई को पिछली बैठक में पीपीई […]
आम खाने से मोटापा कम करने के साथ है और कई फायदे, जानिए
डेस्क। जून की भरी गर्मी के बीच कोरोना की मार झेल रहे आम के बागानों की देख-रेख करने वालों की दिक्कतें बढ़ती जा रही हैं. दूसरी ओर कुछ युवाओं में गलत धारणा है कि आम मोटापा बढ़ाता है. आम का मौसम आ चुका है. कोरोना कर्फ्यू के कारण आम किसानों को पहले ही घाटा हो […]
चीकू का सेवन बेहद लाभदायक, वजन कम करने के साथ देता है कई अनाखें फायदें
चीकू एक फल जो हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है । अपने अनोखे रंग और महक के कारण हालांकि बहुत कम लोग इसे पसंद करते हैं। लेकिन जब आप इसके गुणों के बारे में जानेंगी, तो जरूर इसे अपने आहार में शामिल करेंगी। हमारे आस पास कई ऐसे फूड्स मौजूद हैं, जो मोटापे […]
बाहर निकली तोंद कम करने का देसी नुस्खा, प्याज के रस में इस एक चीज को मिलाकर पीएं
नई दिल्ली। जब बात वजन घटाने की आती है तो कोई ग्रीन टी (Green tea for weight loss) पीता है, कोई सिर्फ हरी पत्तेदार सब्जियां और सलाद खाता है तो कोई घंटों जिम में पसीना बहाता है। इतने जतन करने के बाद भी कई बार वेट लॉस करने में दिक्कतें आती हैं। ऐसे में हम […]
मोटापा कम करने के साथ कैंसर के इलाज में फायदेमंद है मशरूम, जानें फायदें
अधिकतर लोग मशरूम (Mushroom) की सब्जी बहुत चाव से खाते हैं, लेकिन क्या आपको इसके औषधीय गुणों के बारे में पता है. क्या आप जानते हैं कि मशरूम (Mushroom) का सेवन मोटापा कम करने में मदद करता है साथ ही हाई बीपी, पेट के विकार, दिल की बीमारियां और कैंसर जैसी बीमारियों के इलाज में […]
पाचन क्रिया को दुरूस्त रखने के साथ वजन कम करने में सहायक होगी लौकी
अक्सर हम सेहतमंद रहने के लिए कई प्रकार की सब्जियों (Vegetables) का सेवन करतें हैं लेकिन आमतौर अधिकतर लोग लौकी (Gourd) खाना पसंद नही करतें हैं लेकिन हम आपको बता दें कि लौकी (Gourd) हमारे स्वस्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है । इसके पीछे कई बजह हो सकती है लेकिन ज्यादातर सब्जी में स्वाद न […]