अक्सर देखा जाता हैं कि चाय (Tea) के साथ सबसे ज्यादा लोग बेसन Gram flour() से बनी चीजें कहते हैं, जैसे नमकीन, पकौड़े (Namkeen, Dumplings) या और कुछ, लेकिन यह नहीं जानते कोई यह सेहत को नुकसान पहुँचाती है। हेल्थ एक्सपर्ट्स का मानना है कि चाय (Tea) के साथ बेसन की चीजों को खाने से […]
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मिनरल्स करते हैं शरीर में एसिड बैलेंस
भागदौड़ भरी जिंदगी में विटामिन युक्त चीजें खाने के शौकीन तो बहुत है, हो भी क्यों न विटामिन है ही ताकत का प्रतीक। ए, डी, सी, बी-12, के- हमारे शरीर को ये सब विटामिन चाहिए। मगर इनके साथ ही एक और महत्वपूर्ण तत्व है, जिस पर हम उतना गौर नहीं करते, जितना करना चाहिए। मगर […]