नई दिल्ली। अक्सर लोगों को रात में सोते समय बार-बार पेशाब (Urine) आने की समस्या का सामना करना पड़ता है. अगर आपके साथ ही भी ऐसा ही कुछ होता है तो यह किसी गंभीर बीमारी की तरफ इशारा करता है. रात के समय बार-बार पेशाब आना हाई ब्लड प्रेशर का भी संकेत हो सकता है. […]
नई दिल्ली। सीने में जलन (Heart Burn) होने पर एक अजीब सी घबराहट और बेचैनी सी महसूस होने लगती है. छाती के ठीक बीच में कई बार तेज जलन होने लगती है. कई बार हम इसे इग्नोर(ignore) कर देते हैं, लेकिन ज्यादा परेशानी होने पर हार्ट अटैक (heart attack) का डर सताने लगता है. अगर […]
नई दिल्ली। गर्मियों (summer) में सड़कों पर बिकने वाले जूस (street juices), शिकंजी (shikanji) पीने का चलन सामान्य बात है। इस सब चीजों को ठंडा करने के लिए बर्फ (Disadvantages of Eating Raw Ice) का इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि सड़क पर बिकने वाली जिस बर्फ का आप सेवन कर […]
नई दिल्ली. देश में एक बार फिर कोविड -19 (COVID-19) के मामले तेजी से बढ़ने लगे हैं, जिसने स्वास्थ विभाग की चिंताएं बढ़ा दी हैं. हेल्थ मिनिस्ट्री की ओर से जारी किए गए आंकड़ों के मुताबिक, भारत (India) में पिछले 24 घंटे में 1247 नए कोरोनावायरस संक्रमण (coronavirus infection) के केस सामने आए हैं. एक्सपर्ट […]
नई दिल्ली. बच्चों और महिलाओं को डार्क चॉकलेट खाना सबसे ज्यादा पसंद होता है. लेकिन पुरुषों को भी इसे खाने में पीछे नहीं रहना चाहिए. क्योंकि, विज्ञान (Science) भी मानता है कि डार्क चॉकलेट(dark chocolate) खाने से स्वास्थ्य को फायदा मिलता है. एक्सपर्ट्स कहते हैं कि अगर डार्क चॉकलेट को संतुलित मात्रा में खाया जाए, […]
नई दिल्ली. क्या आप जानते हैं कि कुछ फलों और सब्जियों (fruits and vegetables) के बीज भी आपकी सेहत के लिए वरदान साबित हो सकते हैं. हालांकि, कई लोग ये बीज फेंक देते हैं, लेकिन अगली बार किसी भी सब्जी के बीज फेंकने से पहले जान लेना कि उसका इस्तेमाल कैसे हो सकता है. माना […]
नई दिल्ली. लगातार स्ट्रेस या तनाव (Tension) में रहना आपको कई गंभीर बीमारियों का शिकार बना सकता है. ये आपकी हार्ट हेल्थ को नुकसान पहुंचाता है. साथ ही पेट (Abdomen) से जुड़ी बीमारियों और स्किन डिजीज की वजह भी बन सकता है. पेट से जुड़ी बीमारियां तनाव (Tension) की वजह से पेट से जुड़ी बीमारियां […]
नई दिल्ली. हमारे शरीर के अंग हमारी पर्सनैलिटी (personality) के बारे में बहुत से राज खोलते हैं. शरीर के अंगों के देखकर इस बात का पता लगाया जा सकता है कि सामने वाला इंसान किस तरह का है. जिस तरह माथा किसी व्यक्ति के पाचन के बारे में सब कुछ बता सकता है, उसी तरह […]
नई दिल्ली. हमारे शरीर के अंग हमारी पर्सनैलिटी (personality) के बारे में बहुत से राज खोलते हैं. शरीर के अंगों के देखकर इस बात का पता लगाया जा सकता है कि सामने वाला इंसान किस तरह का है. जिस तरह माथा किसी व्यक्ति के पाचन के बारे में सब कुछ बता सकता है, उसी तरह […]
नई दिल्ली. कैल्शियम हड्डियों(calcium bones) की मजबूती के लिए जरूरी है. ये खून के के थक्के जमने (ब्लड क्लॉटिंग) में भी मदद करता है. यह शरीर के विकास और मसल बनाने में भी मददगार होता है. हरी सब्जियां(green vegetables), दही, बादाम और पनीर इसके रिच सोर्स हैं. न होने दें कैल्शियम की कमी कैल्शियम की […]