फिट और हेल्दी रहने के लिए हड्डियों की मजबूती बहुत जरूरी है। लंबे समय तक एक ही पोश्चर (Posture) में बैठे रहने से हड्डियों में दर्द होने लगता है। उम्र बढ़ने के साथ-साथ हड्डियों की समस्या बढ़ती जाती है। ज्यादातर लोग घुटनों के दर्द से बहुत परेशान रहते हैं। पुरुषों की तुलना में महिलाओं (women) […]
जब भी कुछ मसालेदार या तैलीय चीजें खा लती हैं, तो आपका पेट दुखने लगता है। आपको थोड़ी बर्निंग सेंसेशन महसूस होती है। अगर आप जंक फूड जैसे पिज्जा, पास्ता या बर्गर आदि खा लेते हैं तो आपको अक्सर एसिडिटी की समस्या झेलनी पड़ सकती है। एसिडिटी (Acidity) एक बहुत ही कॉमन प्रोब्लम (Common Problem) […]
डेस्क। हमारे पेट और स्वास्थ्य के लिए दही का सेवन काफी फायदेमंद होता है. लेकिन कोई भी चीज हर स्थिति या हर किसी के लिए ठीक नहीं होती है. इसी तरह कुछ समस्याओं से परेशान लोगों के लिए दही का सेवन नुकसानदायक हो सकता है. आइए जानते हैं कि किन समस्याओं के अंदर दही का […]
आगर मालवा। शहर के अधिकांश प्रमुख सड़क मार्ग की हालत वर्तमान में काफी दयनीय हो कर खस्ता बनी हुई है। सड़कों में गड्ढे और गड्ढों में जमा बारिश का पानी राहगिरों के लिए और अधिक परेशानी खड़ी कर रहा है। जिस दिशा में जिम्मेदारों ने बारिश के पूर्व ना तो किसी प्रकार का कोई मरम्मत […]
नई दिल्ली । सावन का महीना (Sawan Month) भगवान शिव की कृपा पाने के लिए सबसे अच्छा होता है. इस समय किए गए पूजा-पाठ सारे पापों से मुक्ति दिलाते हैं और व्यक्ति की मनोकामनाएं पूरी करते हैं. इसके अलावा यह महीना कुछ खास उपाय (Remedies) करने के लिहाज से भी बहुत अच्छा है. ऐसे लोग […]
डेस्क: सिरदर्द की समस्या हममें से कई लोगों को होती है और कई बार ये दर्द असहनीय हो जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि अपनी डाइट में बदलाव करके सिरदर्द की समस्या को काफी हद तक कम किया जा सकता है. एक स्टडी में ये बात सामने आई है कि कुछ खास तरह […]
ऑस्टियोआर्थराइटिस (osteoarthritis) गठिया का एक नॉन-इंफ्लेमेटरी प्रकार है जो तब होता है जब हमारी हड्डियां खराब हो जाती है। दूसरी ओर, रुमेटीइड गठिया एक सूजन प्रकार का गठिया है जो न केवल जोड़ों को नुकसान पहुंचाता है बल्कि हमारे शरीर की अन्य प्रणालियों को भी प्रभावित करता है। यह तब होता है जब इम्यून सिस्टम […]
सागर. मध्य प्रदेश (Madhya Pradesh News) के सागर जिले से चौंकाने वाला मामला सामने आया है. यहां अपराधियों ने पारिवारिक परिस्थितियों से परेशान एक घर की देवरानी-जेठानी को झांसे में लिया और दुष्कर्म कर बेच डाला. पुलिस को देवरानी तो मिल गई है, लेकिन जेठानी की तलाश जारी है. घटना सागर के महाराजपुर थाना इलाके […]
खराब लाइफस्टाइल के चलते आज एसीडिटी की समस्या होना एक बेहद ही आम बात हो गई है. डेली रूटीन और खानपान में गड़बड़ के साथ साथ पर्याप्त नींद ना लेने से भी शरीर में गैस्ट्रिक और इस से जुड़ी अन्य समस्या पनप सकती हैं. कई बार एसीडिटी के चलते सीने में दर्द होने लगता है. […]
डेस्क। सिरदर्द एक एसी चीज है जिसे हम सभी ने अपने जीवन में कभी न कभी अनुभव किया है. एक थका दिन वाले के बाद, सिरदर्द किसी भी समय हो सकता है. लेकिन कुछ लोग इससे लगातार जूझते हैं. लगातार सिरदर्द आपके काम को बाधित करता है और आपका मूड भी बदलने का काम करता […]