कोरोनावायरस(coronavirus) की दूसरी लहर पहले से अधिक खतरनाक साबित हो रही है। रोजाना लाखों लोग इस खतरनाक बीमारी की चपेट में आ रहे हैं, तो वहीं सैंकड़ों लोग अपनी जान गंवा रहे हैं। जहां स्वास्थ्य मंत्रालय लोगों को लगातार सतर्कता बरतने की चेतावनी दे रहा है, तो वहीं घर में रहकर लोग अपनी इम्युनिटी (Immunity) […]
डायबिटीज एक मेटाबॉलिक डिसॉर्डर (Metabolic disorder) के कारण होने वाला रोग है। आज के समय में अनहेल्दी खानपान कई लोगों को बीमारी की चपेट में ला देते हैं। हेल्दी और फिट रहने के लिए सबसे जरूरी स्वस्थ भोजन करना है। शरीर में रक्त शर्करा के बढ़ने से डायबिटीज का खतरा हो सकता है। WHO की […]
कोरोना से बचाव के लिए लोग कई तरह के विटामिन सप्लीमेंट्स ले रहे हैं। ऐसा खाना खा रहे हैं जिससे इम्यूनिटी मजबूत रहे। ऐसे में विटामिन K (Vitamin K) हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है। कई डॉक्टर्स का मानना है कि विटामिन K कोविड-19 के खतरे को भी कम करता है। विटामिन K हार्ट […]
आजकल हर घर में एलोवेरा (Aloe vera) का पौधा मिल जाएगा. स्किन, बाल और पेट के लिए एलोवेरा बहुत गुणकारी है. एलोवेरा से मिलने वाले फायदों के बारे में ज्यादातर लोग जानते हैं. एलोवेरा से बाल मुलायम होते हैं. त्वचा पर किसी तरह के दाग-धब्बे हों उन्हें एलोवेरा से दूर किया जा सकता है. पिंपल […]
आप तो जानते ही हैं कि केला एक सुपर फूड(Super food) है जिसमें विटामिन्स, मीनरल्स और कैल्शियम (Calcium) की भरपूर मात्रा होती है। केला सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि केले का छिलका (Banana peel) सेहत के साथ -साथ त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। त्वचा की […]
अंगूर सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है लेकिन आप नही जानतें कि यह सेहत के साथ स्किन के लिए भी लाभकारी है ।गर्मियों में स्किन संबधी (Skin related) कई समस्याएं हो जाती है जिसके कारण चेहरे पर झुर्रियां, फाइन लाइन्स व दाग-धब्बे नजर आने लगते हैं और स्किन की नेचुरल ब्यूटी कहीं खो जाती […]
आमतौपर पर खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए प्याज का इस्तेमाल किया जाता है । भारतीय घरों के किचन में भी प्याज एक स्टेपल फूड है। हालांकि भारत में अधिकतर जगहों पर गुलाबी रंग वाले प्याज अधिक मिलते हैं। सफेद प्याज की बात करें तो यह गर्मियों में सेहत (Summer Health) से जुड़ी कई समस्याओं […]
बदलते मौसम (changing weather) के कारण छोटे बच्चों को खांसी-ज़ुकाम (Cough and cold) और कई समस्या हो सकती है । लेकिन ये दिक्कत बच्चों को परेशान बहुत करती है और उनकी दिक्कत देखकर पेरेंट्स भी काफी परेशान होने लगते हैं। एक ओर खांसी-ज़ुकाम जैसी दिक्कत के लिए पेरेंट्स(Parents) बच्चे को लेकर डॉक्टर के पास जाना […]
नई दिल्ली। अगर आप कब्ज की समस्या से परेशान हैं या फिर डायबिटीज से पीड़ित हैं तो ये खबर आपके काम आ सकती है। हम आपके लिए लेकर आए हैं हरी धनिया पत्ती के फायदे। धनिया पत्ती का इस्तेमाल मुख्य रूप से खाने को सजाने और उसका स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। कुछ […]
डेस्क। भारत में बड़े पैमाने पर चावल की खेती और खपत होता है। यह हमारी रसोई और भोजन का एक अहम हिस्सा है। चावल न सिर्फ स्वादिष्ट होते हैं बल्कि ये हमारे स्वास्थ्य के लिए भी काफी लाभदायक होते हैं। इसके अलावा कई व्यंजन तो चावल के बिना पूरी तरह से अधूरे लगते हैं। छोले, […]