गर्मियों के मौसम (Summer season) की एक सब्जी है जो लोगों को बेहद पसंद होती है। कई लोग तो इसे खाने के लिए गर्मियां वापस आने का भी इंतजार करते हैं। यह सब्जी है भिंडी। गर्मियों में भिंडी (ladyfinger) की पैदावार इतनी ज्यादा होती है कि यह आसानी से मिल सकती है। इसका स्वाद तो […]
आज के समय में स्वस्थ्य रहना एक कठिन चुनौती हो गई है हम कई प्रकार की बीमारियों से घिरे हूए है । ऐसी ही बीमारी है अस्थमा । दोस्तों खानपान का सीधा संबंध सेहत से जुड़ा होता है। और अगर किसी बीमारी (disease) से पीड़ित है तो ऐसे में ये और ज्यादा जरूर हो जाता […]
नई दिल्ली। Post Office कई सारी बचत योजनाए चलाता है। इन योजनाओं की सबसे खास बात होती है कि इस पर सरकार की गारंटी होती है। यानी आपका पैसा डूबेगा नहीं। हम आपको बताने जा रहे हैं पोस्ट ऑफिस और उनकी सभी बचत योजनाओं के बारे में, हम ये भी बताएंगे कि अगर आप इन […]
आज के समय में खराब जीवनशैली के चलते पेट निकलना या पेट लटकना आम बात हो गई है। कोरोना (Corona) के प्रकोप के चलते ज्यादातर लोग वर्क फ्रॉम होम (Work From Home) कर रहे हैं और ऐसे में घंटो एक ही जगह बैठकर काम करने से लोगों को कई तरह की परेशानियों का सामना करना […]
कोरोना संक्रमण (Corona infection) से हालात बेहद बुरे हैं। बड़ी संख्या में लोग संक्रमण की चपेट में आ रहे हैं। अस्पतालों में बेड और ऑक्सीजन की कमी के बीच लोग घरों पर ही आइसोलेट (Isolate) होकर रिकवरी कर रहे हैं। ऐसे में आज हम यहां आपको उस डाइट के बारे में बताएंगे, जिसे खाकर आप […]
डेस्क। गर्मियों के फल हमारे स्वास्थ्य के साथ- साथ त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं। हम चाहें कितने भी ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल क्यों न करें। लेकिन स्किन केयर रूटीन में प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल जरूर होता है। अनार गर्मियों को बेहतरीन फल है जिसका इस्तेमाल स्किन केयर के लिए किया जा सकता […]
शरीर को स्वस्थ्य रहने के लिए कई पौषक तत्वो की आवश्यकता है होती है उन्ही में से एक तत्व जिंक है । जानकारी के अनुसार पुरुषों को लगभग 11 मिलीग्राम और महिलाओं को 8 मिलीग्राम जिंक की जरूरत रोज़ाना होती (Zinc is needed every day) है। शरीर में इसकी कमी से भूख कम लगना, वजन […]
नींबू पानी को देशी कोल्ड्रिंक भी कहा जाता है। नींबू में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और मिनरल्स (Vitamins and Minerals) से भरपूर मात्रा में होता है। तो आइए जानते है नींबू के फायदों के बारे में जो आपकी सेहत के लिए बेहद लाभदायक (Profitable) है। इस लिए आज हम आपके लिए लेकर आए हैं नींबू पानी […]
चमकीला हरा सा नज़र आने वाला आंवला(Gooseberry), कई सारे ऐसे गुणों से भरपूर है जिसकी हमारी बॉडी को बहुत जरूरत होती है। ब्लड प्यूरीफाई करने से लेकर डायबिटीज, एनीमिया, बवासीर (Piles) तक में फायदेमंद होता है। झड़ते बालों से बहुत ज्यादा परेशान हैं तो आंवले का सेवन शुरु करें और बेदाग, खूबसूरत स्किन (Beautiful skin) […]
डायबिटीज (Diabetes) एक लाइलाज बीमारी है। इस बीमारी में दवा के साथ परहेज जरूरी है। विशेषज्ञों की मानें तो डायबिटीज के मरीजों के रक्त में शर्करा स्तर बढ़ जाता है। साथ ही अग्नाशय से इंसुलिन (Insulin) हार्मोन निकलना बंद हो जाता है। इसके लिए डायबिटीज के मरीजों को मीठे चीजों से दूरी बनाए रखना चाहिए। […]