जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

सर्दी-खांसी कर रही है परेशान तो इन घरेलू उपायों की मदद से पाएं छुटकारा

दोस्‍तों लगभग सर्दी का मौसम आ चुका है। मौसम में बदलते ही लोगों को सर्दी-खांसी और बुखार की समस्या होने लगती है। इस मौसम में वायरल फीवर होना भी आम बात है। सर्दियों के मौसम में लाइफस्टाइल से लेकर खानपान तक का बहुत ध्यान रखना पड़ता है। अगर आपको सर्दी-खांसी हो भी गई है तो […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

पेट में गैस की समस्‍या से हैं परेंशान तो जान लें वजह व छुटकारा पानें के उपाय

पेट में गैस बनना सामान्य है. यह आपके पाचन (digestion) का अहम हिस्सा है और हर किसी को ये समस्या होती है। ज्यादातर लोग दिन में पांच से 15 बार गैस निकालते हैं। हालांकि अगर आपको लगता है कि आपको और लोगों की तुलना में इससे ज्यादा गैस बनती है तो इसके पीछे कुछ खास […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

दुबले-पतले शरीर से ऐसे पाएं निजात, डाइट में शामिल करें ये फूड, वजन बढ़ानें में मिलेगी मदद

आज के समय में अधिकतर लोग मोटापे से परेशान हैं, लेकिन कई ऐसे लोग हैं जो अपने दुबले और पतले शरीर से परेशान हैं. पतले और कमजोर लोग वजन बढ़ाने के लिए न जाने क्या-क्या करते हैं. जरूरत से ज्यादा पतला होना अस्वस्थ शरीर के भी संकेत है. पतले लोगों की इम्यूनिटी (immunity) काफी कमजोर […]

जीवनशैली धर्म-ज्‍योतिष

दशहरा के दिन करें लें ये खास उपाय, आर्थिक तंगी से मिलेगा छुटकारा

दशहरा हिंदुओं के प्रमुख त्याहारों में से एक है। आश्विन मास (ashwin month) की शुक्ल पक्ष की दशमी तिथि यानि 15 अक्टूबर दिन शुक्रवार को दशहरा (Dussehra 2021) पर्व पूरे देश में धूमधाम से मनाया जाएगा। इस दिन भगवान श्रीराम के हाथों रावण का वध होने के बाद से ही इसे मनाने की परंपरा चली […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

नेचुरल तरीके से मुंहासों की समस्‍या से पाना चाहते हैं तो छुटकारा तो आजमाए ये उपाय

वैसे तो मुंहासों की समस्या आमतौर पर ऑयली स्किन में देखी जाती है। गर्मी के मौसम में जब चेहरे से अतिरिक्त तेल का स्त्राव होता है तो इससे मुंहासों की समस्या भी काफी बढ़ जाती है। अगर आप मुंहासों (acne) की समस्या से परेशान हैं तो ये खबर आपके लिए अच्‍छी साबित हो सकती है। […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

घुटनों के दर्द से पाना चाहते हैं छुटकारा तो डाइट में शमिल करें ये चीजें, मिलेगी राहत

घुटनों में दर्द की समस्या आजकल केवल बड़े-बुजुर्गों तक ही सीमित नहीं रही, बल्कि किसी भी उम्र के व्यक्ति में ये समस्या देखने को मिल रही है । ऐसा कभी-कभी कैल्शियम की कमी के कारण भी होता है। वैसे तो दूध में भरपूर मात्रा में कैल्शियम पाया जाता है। लेकिन कई लोग ऐसे भी है […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

पसीने की बदबू पीछा छुड़ाना चाहते हैं तो आजमाए ये आसान उपाय

; शरीर की दुर्गन्ध आप को सबके सामने शर्मिंदा कर सकती है। ऐसे बहुत से लोग होते है जिनके तन की बदबू बहुत तीव्र होती है और उस कारन उन्हें काफी परेशानी भी होती है। डॉक्‍टर्स कहते हैं कि पसीने से शरीर में फंगल इन्फेक्शन भी हो सकता है। यूं तो पसीना पूरी तरह गंधरहित […]

जीवनशैली धर्म-ज्‍योतिष

पितृ पक्ष 2021: जानिए क्या है श्राद्ध का महत्‍व और कैसे मिलेगी पितृ ऋण से मुक्ति

इस वर्ष पितृपक्ष (Pitru Paksha) 20 सितम्बर, सोमवार (Monday) से भाद्रपद मास की शुक्ल पक्ष की पूर्णिमा तिथि से आरंभ होंगे। इनका समापन 6 अक्टूबर बुधवार (Wednesday) को आश्विन मास की कृष्ण पक्ष की अमावस्या तिथि पर होगा। पितृ पक्ष में श्राद्ध भाद्रपद शुक्ल पूर्णिमा (shukla purnima) से आश्विन कृष्ण अमावस्या तक यानी कुल 16 […]

जीवनशैली धर्म-ज्‍योतिष

इन दो राशि पर चल रहा शनि ढैय्या का प्रभाव, जानें कब तक मिलेगा छुटकारा

शनि की साढ़े साती की तरह शनि ढैय्या का भी जातक पर बुरा प्रभाव पड़ता है। शनि की साढ़े साती सात वर्ष तो ढैय्या करीब ढाई साल के लिए होती है। वर्तमान में शनि (saturn) अपनी स्वराशि मकर में गोचर कर रहे हैं। शनि ढैय्या की चपेट में मिथुन और तुला राशि वाले हैं। जानिए […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

डायरिया की समस्‍या से हैं परेंशान तो इन आसान उपाय की मदद से पाएं छुटकारा

बरसात के दिनों में भीषण गर्मी एवं उमस की वजह से डायरिया (diarrhea) और हैजा जैसी बीमारियां फैलने की ज्यादा संभावना रहती हैं। इस मौसम में मक्खियां, मच्छर व काकरोंचों (Mosquitoes and Cockroaches) की संख्या बढ़ जाती है। ये खादय पदार्थों और जल को दूषित कर देते हैं। ये कुछ घंटों या कुछ दिनों के […]