साइनस के मरीजों के लिए मौसम में बदलाव कई परेशानियां खड़ी कर सकता है। साइनस होने पर ना सिर्फ व्यक्ति को सांस लेने में परेशानी होती है बल्कि चेहरे की मांसपेशियों में दर्द भी होता है। साइनस नेजल कंजेशन का ही एक प्रकार है जिसमें नाक के आसपास के पैसेज में सूजन हो जाती है। […]
कोरोना काल व वायुप्रदूषण से भरे इस वातावरण में स्वस्थ्य रहना एक कटिन चुनौती के समान हो गया है । सर्दियों में ड्राय फ्रूट्स खाने की सलाह हर डॉक्टर देतें हैं । माना जाता है कि इस मौसम में सूखे मेवे खाने से कई बीमारियों का खतरा कम होता है। मधुमेह हो या हृदय रोग, […]
कोरोना काल में सेहतमंद रहना किसी चुनौती से कम नहीं है। वहीं, सर्दियों में हवा की गुणवत्ता बेहद खराब हो जाती है। इससे सांस संबंधी बीमारियों का खतरा बहुत बढ़ जाता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन की मानें तो भारत में लिवर की बीमारी की गिनती दस बड़ी बीमारियों में की जाती है। देश में हर […]
डायबिटीज यानी मधुमेह एक लाइलाज बीमारी है जो आजकल सामान्य बीमारी बन गई है। दुनियाभर में डायबिटीज के मरीजों की संख्या में बड़ी तेजी से इजाफा हो रहा है। अंतरराष्ट्रीय मधुमेह संघ की मानें तो 2045 तक मरीजों की संख्या 62 करोड़ तक पहुंच सकती है। भारत में तकरीबन 8 करोड़ मरीज हैं। इसके लिए […]
कोलन इंफेक्शन एक ऐसी बीमारी है जिसमें कोलन के बाहरी हिस्से में सूजन आ जाती है, और बड़ी आंत संक्रमित हो जाती है। अगर यह बीमारी लंबे समय तक ठीक नहीं होती तो इस बीमारी से कोलोरेक्टल कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। कोलन संक्रमण एक ऐसा संक्रमण है, जिससे हर साल हजारों लोगों की […]
गाजर के साथ सबसे अच्छी बात यह कि आप इसे फलों की तरह कच्चा या सब्जियों की तरह पका कर खा सकते हैं। जूस, सूप, हलवा, अचार या मुरब्बे के रूप में आप इसका नियमित सेवन कर सकते हैं। इसलिए सर्दियों में गाजर के लिए अपने फ्रिज में थोडी सी जगह जरूर बचा कर रखें। […]
मौसम बदलते ही लोग सर्दी-जुकाम से परेशान होने लगते हैं। सर्दी, जुकाम या खांसी अगर लंबा हो जाए तो यह कई अन्य रोगों को न्यौता देने लगता है। ऐसे में यह जानना जरूरी हो जाता है सर्दी, खांसी और जुकाम होने पर किस चीज का सेवन करने से बचना चाहिए। आइए जानते हैं। जंक फूड- […]
साल्मोनेला टाइफी नामक बैक्टीरिया के संक्रमण की वजह से टाइफॅायड का बुखार होता है। इस बीमारी की वजह से खून की कमी होने लगती है और लिवर भी ठीक से काम नहीं करता है। टाइफॅायड बुखार की वजह से इम्यून सिस्टम भी कमजोर होने लगता है। टाइफॅायड के मरीजों को खान- पान का विशेष ध्यान […]
लूज मोशन की समस्या कभी भी और किसी के भी साथ हो सकती है। क्योंकि यह मौसम से जुड़ी बीमारी नहीं बल्कि लाइफस्टाल से जुड़ी समस्या है। जैसे ही खाने में कुछ गड़बड़ हुई पेट अंदर पहुंचे अपशिष्ट को बाहर निकालने के लिए अपना काम शुरू कर देता है… लूज मोशन में आ जाती है […]
आज के इस युग में स्वास्थ्य से लेकर कई प्रकार की समस्याएं देखने को मिल रही है । ऐसी ही एक समस्या बढ़ते वजन को नियंत्रित करना आसान काम नहीं है। इसके लिए जीवनशैली में व्यापक बदलाव की जरूरत है। खराब दिनचर्या, गलत खानपान और तनाव के चलते लोग मोटापे के शिकार हो जाते हैं। […]