– मुख्यमंत्री ने सिंधी समाज के हित में की महत्वपूर्ण घोषणाएं भोपाल (Bhopal)। मुख्यमंत्री शिवराज सिंह चौहान (Chief Minister Shivraj Singh Chouhan) ने कहा कि अमर शहीद हेमू कालानी (Amar Shaheed Hemu Kalani) ने भारत को स्वतंत्र कराने के लिए अपने जीवन का बलिदान किया। उन्होंने गले में फांसी का फंदा पहनते हुए कहा था […]
नई दिल्ली। सब्जियां सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है, क्योंकि इसमें बहुत सारे विटामिन, मिनरल्स और एंटी-ऑक्सीडेंट्स (Minerals and Anti-oxidants) पाए जाते हैं. लेकिन, जैसै हर शख्स के लिए हर चीज अच्छी नहीं होती. ठीक उसी तरह डायबिटीज (diabetes) के मरीजों को कुछ सब्जियों (vegetables) को खाने से सेहत पर बुरा असर पड़ सकता […]
नई दिल्ली। ये तो हम सभी जानते हैं कि फल हमारी हेल्थ के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होते हैं. हेल्थ एक्सपोर्ट्स हो या डाइटिशियन (dietician) सभी हमें अपनी डाइट में फ्रूट्स को शामिल करने की सलाह देते हैं. ऐसे में आज हम आपको फल खाते हो वक्त की जाने वाली गलतियों के बारे में […]
नई दिल्ली। ऐसे तो दूध (Milk) बेहद फायदेमंद होता है, इसे संपूर्ण आहार कहा जाता है, क्योंकि दूध में कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन्स और मिनरल्स होते हैं जो न सिर्फ हमें पोषण पहुंचाते हैं बल्कि हमारी हड्डियों, बालों और नाखून को मजबूती देते हैं। महिलाओं (women) को तो जरूर दूध का सेवन करना चाहिए। दूध के […]
नई दिल्ली. अंडा हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद (beneficial) चीज है. प्रोटीन से भरपूर अंडा ना सिर्फ हमारी मांसपेशियों को मजबूत बनाता है, बल्कि हार्ट फंक्शन को भी सपोर्ट करता है. न्यूट्रिशन का पावरहाउस (powerhouse of nutrition) अंडा ब्रेकफास्ट में खाई जाने वाली सबसे अच्छी चीज है. अंडे को उबालकर खा सकते हैं या […]
हनुमान जन्मोत्सव के दिन हनुमान जी की विधि-विधान के साथ पूजा की जाती है। मान्यता है कि इस दिन बजरंगबली की पूजा करने वाले भक्तों पर उनकी कृपा साल भर बनी रहती है। नई दिल्ली। चैत्र मास के शुक्ल पक्ष की पूर्णिमा को हनुमान जन्मोत्सव का पावन त्योहार मनाया जाता है। इस साल हनुमान जन्मोत्सव […]
नई दिल्ली. सुबह उठकर अधिकतर लोगों को चाय चाहिए होती है. चाय के बिना हम भारतीय अधूरा महसूस करते हैं. लेकिन अधिकतर लोग चाय के नुकसानों के बारे में नहीं जानते हैं. इस आर्टिकल में आपको ऐसी 5 चीजों के बारे में बताया जा रहा है, जिनका चाय के साथ सेवन नहीं करना चाहिए. वरना […]
नेताजी सुभाष जयंती (23 जनवरी) पर विशेष – योगेश कुमार गोयल 23 जनवरी 1897 की उस अनुपम बेला को भला कौन भुला सकता है, जब उड़ीसा के कटक शहर में एक बंगाली परिवार में नामी वकील जानकी दास बोस के घर भारत के स्वतंत्रता संग्राम के इतिहास में चमकने वाला ऐसा वीर योद्धा जन्मा था, […]