नई दिल्ली। चुकंदर (sugar beets) या इसका जूस कई तरह के पोषक तत्वों (nutrients) से भरपूर होता है जो शरीर के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। हालांकि ये हर किसी को फायदा नहीं पहुंचाता है। चुकंदर में ऑक्सलेट की मात्रा अधिक होती है जो शरीर को कई तरह से नुकसान पहुंचाने का काम करती […]
नई दिल्ली: उबले चावल का पानी (Rice Water) सेहत के लिए फायदेमंद हो सकता है. सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने के साथ इसका सेवन स्किन और बालों की प्रॉब्लम को भी दूर करेगा. कब्ज और डिहाइड्रेशन की समस्या का ये रामबाण इलाज है. कार्बोहाइड्रेट की भरपूर मात्रा चावल का पानी एक एनर्जी […]
नई दिल्ली: पंजाब नेशनल बैंक (Punjab National Bank) के ग्राहकों के लिए खुशखबरी है. बैंक आपको कई सुविधाएं उपलब्ध करा रहा है. PNB अपने ग्राहकों को 2 लाख रुपये तक का मुफ्त इंश्योरेंस दे रहा है. लेकिन, बैंक यह सुविधा उन्हीं ग्राहकों को दे रही है जिनके पास जन धन अकाउंट (Jan Dhan Accounts) है. […]
नई दिल्ली। वैसे तो कर्मचारी भविष्य निधि संगठन (EPFO) अपने सदस्यों को पीएफ और पेंशन के अलावा जीवन बीमा (Life Insurance) सहित कई ऐसे योजनाओं को लाभ देता जिससे कर्मचारियों को परेशानी का सामना न करना पड़े। अब EPFO अपने सब्सक्राइबर्स को एक और फायदा पहुंचा रहा है जिसमें आप आप भी नौकरीपेशा हैं तो […]
नई दिल्ली। सेहत के लिए लाल केला (red banana) सेहत के लिए बेहद लाभकारीर है। लाल केले में मौजूद प्राकृतिक गुण शरीर को पोषण देने के साथ कई बीमारियों (diseases) से भी रक्षा प्रदान करते हैं। पीले केले के मुकाबले लाल केला थोड़ा नरम और मीठा होता है। साथ ही यह आकार में छोटा होता […]
नई दिल्ली। सर्दियों के मौसम (winter season) में हर तरफ हरी साग- सब्जियां दिखाई देने लगती हैं। इनमें सबसे ज्यादा फायदेमंद मेथी की पत्ती मानी जाती है। इस मौसम में लगभग हर घर में मेथी की पत्तियों का किसी ना किसी तरह इस्तेमाल होता है। कुछ लोग आलू मेथी की सब्जी बनाकर खाते हैं तो […]
नई दिल्ली। सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है सिंघाड़ा। सिंघाड़ा (water chestnut) पानी में पैदा होता है। इसलिए इसे पानी फल भी कहा जाता है। सिंघाड़ा खाने से आप कई तरह की बीमारियों से बच सकते हैं। इसमें विटामिन ए(Vitamin A), सिट्रिक एसिड, फॉस्फोरस, विटामिन सी, मैंगनीज, थायमिन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, आयोडीन और मैग्नीशियम (Iodine and […]
नई दिल्ली। मोरिंगा (Moringa) को लोग सहजन के नाम से जानते हैं। आयुर्वेद में इसकी फलियों और पत्तों का इस्तेमाल कई दवाओं में किया जाता है। सहजन इन दिनों सबसे ज्यादा फेमस नए हेल्दी फूड्स में से एक है। इसके फायदों को देखते हुए इसे सर्वाइवल फूड भी कहा जाता है। इसमें भरपूर प्रोटीन, कैल्शियम, […]
नई दिल्ली। सर्दी के मौसम में कई बीमारियों की समस्या बढ़ जाती है। ठंड में ज्यादतर सर्दी-खांसी (cold cough) से परेशान रहते हैं। गुणकारी तत्वों से भरपूर तुलसी के पत्तों का उपयोग कई तरह के इलाज में किया जाता है। इसकी एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल और एंटी-वायरल प्रॉपर्टीज इम्यूनिटी सिस्टम(immunity system) के लिए बेहतरीन मानी जाती है। […]
26 जनवरी 2022 तक प्रदेशभर में चलेगा आपकी सरकार आपके साथ अभियान भोपाल। प्रदेश में सरकारी योजनाओं का लाभ हर जरूरतमंद तक पहुंचाने के लिए प्रदेश सरकार ने आपकी सरकार आपके साथ अभियान शुरू किया है। यह अभियान 26 जनवरी 2022 तक चलेगा। इसके तहत हितग्राहीमूलक योजनाओं का लाभ पात्र हितग्राहियों को दिलाया जाएगा। सरकार […]