जो लोग वजन घटाना चाहते है ,उनके लिए बाबा रामदेव ने एक विशेष खिचड़ी की रेसिपी बतायी है जिससे लगभग एक महीने में आप 10 kg तक भी वजन घटा सकते है। अभी तक बाबा ने अपने प्रसिद्ध योग आसनो से लोगों को वजन घटाने की ओर प्रेरित किया था पर अब इसी कड़ी को […]
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उज्जैनः चांदी की पालकी में सवार होकर “हरि” से मिलने पहुंचे “हर”, सौंपा सृष्टि का भार
उज्जैन। कार्तिक शुक्ल चतुर्दशी अर्थात् वैकुंठ चतुर्दशी के अवसर पर धार्मिक नगरी उज्जैन में सिंधिया देवस्थान ट्रस्ट के प्रसिद्ध गोपाल जी मंदिर में परम्परा के अनुसार शनिवार देर रात हरि-हर हुआ। “हर” (भगवान महाकाल) चांदी की पालकी में सवार होकर गोपाल जी मंदिर पहुंचे, जहां “हरि” (भगवान विष्णु) को तुलसी की माला भेंटकर सृष्टि का […]
तापसी पन्नू ने नेचुरल ड्रिंक से कम किया वज़न, फैंस के साथ साझा किया अनुभव
अभिनेत्री तापसी पन्नू (Taapsee Pannu) इन दिनों अपनी आगामी फिल्म ‘रश्मि रॉकेट’ (Rashmi Rocket) की शूटिंग में व्यस्त है। सेट से अक्सर तापसी अपनी तस्वीरें फैंस के साथ साझा करती रहती हैं। लेकिन इस बार तापसी ने फैंस के साथ न सिर्फ अपनी तस्वीर साझा की है, बल्कि एक ऐसी ट्रिक भी शेयर की है, […]
वजन घटाने के लिए कर सकते हैं ये सामान्य उपाय
प्राचीन समय से भारत में जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल औषधि के रूप में किया जाता है। आधुनिक समय में भी लोग हर्ब्स पर ज्यादा निर्भर हैं। इसका सबसे बड़ा फायदा यह है कि हर्ब्स का कोई साइड इफेक्ट्स नहीं होता है। डॉक्टर्स भी फ्लू समेत कई बीमारियों में हर्ब्स ड्रिंक्स लेने की सलाह देते हैं। खासकर […]
शरीर के वजन को कैसे कम किया जा सकता है, जानियें
दोस्तों वर्तमान युग में बढ़ते वजन को कम अथवा नियंत्रित करना आसान काम नहीं है। इसके लिए कोशिश और लगन की जरूरत होती है। लंबे समय तक स्वास्थ्य का विशेष ख्याल रखने से मोटापे से निजात मिलता है। हालांकि, अपनी जीवन शैली में कुछ बदलाव कर बढ़ते वजन को कम करने में गति प्रदान कर […]
जानिए कैसे बढ़ाया फिल्म ‘थलाइवी’ के लिए कंगना रनौत ने वजन
अभिनेत्री कंगना रनौत आए दिन किसी न किसी वजह से सुर्खियों में रहती हैं। अपने बेबाक बयानों के कारण हमेशा चर्चा में रहने वाली कंगना रनौत सोशल मीडिया के जरिये फैंस से जुड़ी रहती हैं। इसके साथ ही वह फैंस के साथ अपनी निजी जिंदगी और फिल्मों को लेकर समय-समय पर कई खुलासे भी करती […]
दिनभर में कितनी रोटी खाएंगे तो वजन रहेगा कंट्रोल में, जानिए
चावल और रोटी भारतीय खान-पान का सबसे महत्वपूर्ण भोजन हैं। लगभग हर भारतीय रोजाना चावल और रोटी दोनों खाते हैं लेकिन जो लोग मोटापा के शिकार हो जाते हैं उनको जब वजन घटाना हो या वजन कम करना होता है तो वो चावल-रोटी खाना कम या बंद कर देते हैं, तो आईये आपको बताते हैं […]
5 दिन मे 5 किलो घटाने के लिए रोज सुबह पिए ये स्वादिष्ट ड्रिंक
https://youtu.be/VhZ60k0Npl4
मोटापा घटाने में क्यों महिलाएं पुरुषों से रह जाती है पीछे
अक्सर देखा जाता है कि महिलाओं की अपेक्षा पुरुष बहुत तेजी से अपना वजन कम कर लेते हैं। चाहे भले ही दोनों एक ही डाइट और एक्सरसाइज फॉलो करते हों। महिलाओं को कमर की चर्बी घटाने के लिए काफी मशक्कत करनी पड़ती है। साइंस के अनुसार महिला और पुरुष में जीन और बायोलॉजिकल अंतर होने […]
खाली पेट इन चीजों को सेवन करेंगे तो नहीं बढ़ेगा वजन
वजन घटाने के लिए लोग न जानें कितनी प्रकार की डायट फॉलो करते हैं। लेकिन अपने पेट को भूखा रखकर लंबे समय तक बिना सोचे-समझे किसी भी प्रकार की डायट का पालन करना मुश्किल हो जाता है। वजन घटाना कोई आसान काम नहीं है। शरीर की एक्सट्रा चर्बी को निकालने के लिए नियमित व्यायाम के […]